降火食鹽本身是可以降低火氣、涼血。有些人的體質很容易上火，那麼就可以用食鹽泡腳以至於將火氣去除。增強體質腳是距離心臟最遠的一個部位，而腳底又是反應五臟健康的一個部位，那麼我們用鹽水泡腳可以增強心肺功能，從而加速血液的循環，延緩器官的衰竭速度。防治腳氣食鹽本身具備瞭殺毒除菌功效，將食鹽投入到熱水之中可以使得皮膚更好的吸收鹽水，那麼腳氣就會得到一定的治療，還能預防。殺菌功效很多人都不怎麼註意腳部的健康，以至於產生瞭腳氣，所以我們可以用鹽水泡腳，可以起到很好的殺菌功效。清潔腳部腳部每天都會產生很多細菌，所以我們需要及時清理，而用鹽水泡腳就會起到很好的清潔作用。去角質腳部的角質產生速度很快，而鹽本身具備去角質的作用，所以可以很好將角質去除瞭。補腎、抗衰老腳部的血液供應速度是很慢的，因為它距離心臟很遠，而鹽水泡腳就會提高腎臟和心臟的功能，那麼血液循環就會加快，對於腎臟的健康有很大的幫助。
鹽水泡腳用什麼鹽好鹽水泡腳一般都是采用海鹽，因為海鹽的顆粒是非常大，以至於泡腳的效果也會很好，將腳部的死皮去除。若是沒有海鹽也可以采用食鹽，其功效也是一樣的，預防腳氣。清潔腳部，市場上售賣的還有浴鹽，這種鹽也是可以的。鹽水泡腳放多少鹽合適準備一個盆，倒入半盆水，鹽隻要半勺即可，水溫不能太低，需要稍微高一點，浸泡時間控制在半個小時，過一段時間身體就會慢慢發熱，還會有一點汗液出現。我們在浸泡的時候，需要用一隻腳搓另一隻，加速腳部的血液循環，同時還可以按摩腳心的湧泉穴，按摩一段時間可以促進我們的睡眠質量，還能延緩皮膚的衰竭速度。友情提示：若是腳步存在著傷口，最好不要進行鹽水泡腳。長期用鹽水泡腳行不行，聽說可以殺菌！鹽水泡腳是有一定的好處的，但是濃度不能過高，否則會對皮膚有一定的傷害的。 鹽水泡腳有殺菌作用,可以一定程度上殺死腳部的真菌,對於腳氣病有一定程度的療效。平時可以用這種方法泡腳