選鞋子的時候要選面值軟度較高的，穿鞋子的目的是為瞭不傷腳，走路舒服，買鞋的時候要看重質量，要瞭解自己的腳型，選擇適合自己的鞋子。
挑選鞋子，首先要挑選符合自己尺碼的鞋子，其次就是要選擇符合自己形象的鞋子，包括在顏色上的搭配問題。還有就是買鞋子的時候要關註一下它的質量，比如有沒有做工很粗糙的地方？質量好的鞋子穿的時間也長。
關於買鞋子，相信大傢的經驗都挺多的，畢竟鞋子需要經常的更換，再就是也比較容易過時，基本上每年都要添置幾雙鞋子，但是這個鞋子的挑選，到底什麼樣子的最合適穿著呢，相信不同的人會有不同的理解。
對於小孩子來說，它們更喜歡那種好看的特別的，比如說帶著自己喜歡的卡通動物的，對於上班族來說，盡管高跟鞋皮鞋不舒服，也一樣的要多買幾雙，老年人對於舒服的追求才是更重視的。
可以說因為職業年齡以及生活習慣的不同，大傢對於應該買什麼鞋子，什麼合適就會有不同的想法，不過有些還是要和大傢說一說，就是那些不建議經常穿的鞋子，大傢買鞋子的時候也要註意，不要買太多。
第一：運動鞋，這個主要是說小孩子，可能有人會問小孩子愛跑動，不正好應該多買點運動鞋穿麼，其實並不是這樣，小孩子的腳骨在發育的過程中，過於寬松的運動鞋穿久瞭，也容易腳骨寬，特別是女孩子，腳寬的話可能以後不好買鞋子，當然這也不是說一定要給孩子買很窄的鞋子，給孩子應該買合適的，就是感覺不到緊也不會太寬松的那種，運動鞋要穿，運動的時候可以穿，但是不運動正常上學在傢的話就不要一直穿。
第二：泡沫底，泡沫底有個優點，就是材質很輕，所以很多的拖鞋還有休閑鞋會用到泡沫底，有的鞋子泡沫底做的不錯，柔軟，鞋子穿著也輕便，不過也有很多鞋子的泡沫底都會有一個問題，那就是防滑不足，盡管設計瞭一些花紋，或者說有一些凹槽，但是相較於別的材質，還是太滑瞭，特別是雨雪天氣很不方便，拖鞋的話更不適合，在浴室很容易滑倒。
所以說如果大傢平時出門散步，去正常的路面上，這種泡沫底沒有問題，如果是特殊天氣或者是去浴室，不要穿這種，老年人行動不便，所有的鞋子都不建議用泡沫底。
第三：尖頭細高跟，尖頭鞋穿著感覺很是美觀，所以很多女性偏愛這種鞋子，但是這種鞋子的缺點就是走路擠腳，如果說平底還好，但是高跟就特別明顯瞭，如果是尖頭細高跟，就會有種站不穩的感覺，特別的容易扭腳。
如果說職業女性有需要的話，可以在正式的場合穿這種，不過要盡量的減少站立的時間，再就是及時換成平底鞋。
下面給大傢重點來說說一些鞋子：
一、Nike AIR TAILWIND 新款男款運動休閑鞋阿甘鞋
耐克最新系列分類：
Air Max 系列、Zoom 系列、籃球精英系列、Air Force 1 系列、Dri-FIT 系列、NikeFootball X 系列、Tech Pack 系列、NIKEiD專屬定制;
耐克鞋類分類：
休閑、跑步、籃球、美式橄欖球、足球、健身/訓練、棒球/壘球、高爾夫、滑板、網球、長曲棍球；
耐克運動分類：
籃球、Jordan、跑步、足球、NIKE 運動生活、綜合訓練、滑板、高爾夫、網球、NIKEiD專屬定制；
NIKE這個名字，在西方人的眼光裡很是吉利，而且易讀易記，能叫得很響。耐克商標象征著希臘勝利女神翅膀的羽毛，代表著速度，同時也代表著動感和輕柔。耐克公司的耐克商標，圖案是個小鉤子，造型簡潔有力，急如閃電。
一看就讓人想到使用耐克體育用品後所產生的速度和爆發力。首次以“耐克”命名的運動鞋，鞋底有方形凸粒以增強穩定性，鞋身的兩旁有刀形的彎勾，象征女神的翅膀。
二、adidas三葉草 金標貝殼頭 男女鞋SUPERSTAR小白鞋
adidas superstar黑白金標貝殼頭鞋非常不錯的款式。貝殼頭很經典的板鞋呢，鞋型好看！
Adidas Superstar 跨越國界，與全球最尖端潮流的6傢時尚名店合作，（包括英國Footpatrol、美國Union、Underfeated、德國Tate、日本Neighborhood及香港D-mop），用他們各自對Adidas Superstar的獨特觀點設計出兼具當地與國際風尚的款型。
三、ONITSUKA TIGER 鬼塚虎荔枝皮經典款MEXICO66 VIN 運動鞋
在未穿過Mexico66之前，朋友們對Mexico66的評價是好看百搭，當然最重要的是舒適，得益於很薄的鞋底，行走時十分貼合腳面，由於LD最近一直腳踩UB，實際上腳感受，Mexico66並沒有UB舒適，畢竟沒有瞭UB上腳時的Q彈感。
優點：
1.經典百搭，青春氣息滿滿
2.荔枝皮，鞋底輕薄，帶來極佳的舒適感
3.中亞清倉288好價，亞馬遜狠起來比貓狗套路良心很大
缺點：
1.麂皮翻毛皮鞋頭，後期打理麻煩
2.雨天/冬天不能穿，除非你十分抗凍，適合春夏
3.眾多網友吐槽較多的是皮質鞋面容易開裂
四、Luiza Barcelos | 2021新款法式小香風單鞋復古瑪麗珍鞋真皮女鞋
瑪麗珍鞋適合個頭一般的女生，因為瑪麗珍鞋和個矮的女生符合，很有蘿莉的味道。其次就適合微胖的女生，瑪麗珍鞋寬松舒服，腳面和踝腕裝飾多會讓微胖的女生穿起來不累腳。
五、adidas三葉草 | SUPERSTAR 女款經典貝殼頭休閑運動鞋小白鞋女鞋
adidas三葉草鞋子系列共有7種。
1、adicolor系列
中文譯名呢就是三葉之彩，是adi的色彩絢爛系列，其實就是花花綠綠的，顏色很多，這類鞋適合時尚達人，衣服褲子都是艷麗型，挑戰色彩的男生，美麗女生穿著，不適合中年以上穿著。
2、adi superstar系列
這是adi一款比較低端的鞋，價格不是很高，但是是比較普及的一款三葉草的鞋，有純白，全黑，白+藍3杠，黑+白3杠基本都是superstar。
3、adids superskate系列
這款鞋十分稀少，是一種滑板鞋，有點類似於converse的高幫牛仔佈鞋一樣，但是是采用的CCU的皮革，看起來是亮鋥鋥的，這種鞋子隻有3種配色（大陸），全黑白底，全白白底，紅皮藍杠藍底，售價在1200左右。
這雙鞋被大傢知道是在05，06NBA全明星賽上阿裡納斯應為沒有adidas的簽名鞋，就DIY瞭一款，也就是現在的superskate，這雙鞋外表看起來很普通，但是搭配牛王，白衣服很拉風。
4、adi team系列
這是adidas三葉草為NBA球隊推出的一款球隊紀念鞋，有湖人、馬刺等，售價890，色調都采用瞭球隊球服的主色調，有亮麗也有低調。
5、adi premium系列
中文譯成阿迪珍藏版，就是三葉草最高端的一款瞭，具體鞋款大陸少見，就是類似於冬靴那種，毛毛的，用燙金勾勒圖案的那種。
6、adi3high系列
類似於高幫籃球鞋系列那種，外形很像三道斜杠的普通adidas的top10系列，不過把logo改成瞭三葉草，售價1000左右。
7、aidas running系列
這是冷門的三葉草，是跑鞋系列，非常稀少，但是不好看，做得很別扭感覺，2012年全球推出瞭一款三葉草計時器跑鞋。
生活小常識：
穿鞋腳打泡，用什麼方式可以緩解？
每次踢完球就起泡 大的嚇人 一般我都方法是碘酒消毒 然後剪刀把皮剪掉 再塗上點酒精就更爽啦 哈哈 真的這種方法的好處是 好的快 但最好要把腳露在外面 比把泡裡的水劑出來要快很多 也不會有後顧之憂 最重要的是 找到為什麼會起泡 基本都是因為鞋子不合腳走瞭太長路墊一雙棉的軟的厚度鞋墊就ok瞭。