腎虛是影響男性很大的問題，很多男人都有腎虛的困擾，腎虛會導致腰肌酸軟，容易疲乏，甚至會導致性功能障礙。腎是人之根本，腎藏精，精生骨髓，骨髓充實瞭，身體才會強壯，所以平時一定要註意多多補腎。
男性喝什麼茶補腎？
1、韭菜子茶
韭菜籽是韭菜的果實，韭菜本身就是壯陽良品，韭菜籽的壯陽效果更佳，韭菜和綠茶按4:1一起泡茶喝，可以達到益腎固精、補腎壯陽而不上火的效果。
2、沙苑子茶
沙苑子是一款很好的補腎中藥材，可以有效滋補肝腎、調理遺精、早泄等問題。沙苑子搗碎，跟綠茶一起泡茶，能夠很好的改善陽痿早泄等癥狀。
3、肉蓯蓉茶
肉蓯蓉本身是一款很強的壯陽中藥材，可以熬粥、泡酒，最常見的還是泡茶，用不超過7克的蓯蓉鮮幹片，開水沖泡即可，能夠有效的健脾、補腎、祛濕、抗衰老。
4、人參枸杞茶
人參味甘、微苦，性溫，歸脾肺腎經，具有健脾益肺，大補元氣，益腎助陽，補血養血的功效，對男性早泄、陽痿、性功能減弱都有很好的功效。
枸杞性味甘平，具有益精明目，滋補肝腎，補氣養血的功效，可以增強人體免疫力。
人參枸杞茶可以滋陰補腎，活血化瘀，強壯筋骨，增強人體免疫力，有效的減輕男性早泄陽痿的情況。
此外，中醫推薦一道補腎小金方，
準備人參、黃精、桑葚、枸杞、紅棗、覆盆子等食材，按照科學配比制成茶包，每天開水沖泡即可，可以有效補腎強腎。
因為自己配制很難把握用量配比，這裡給大傢推薦一款已經經過科學配比好的補腎茶，大傢直接開水沖泡即可。
這款茶是由枸杞、人參、黃精等五谷原料科學配比而成的，尤其對於男性久不運動、加班熬夜、頭發脫落、白發增多、喝酒應酬、疲憊乏力、房事力不從心，可以起到非常好的療效，有這方面問題的男性朋友們推薦飲用這款茶。