我是 xxxx學院 xxxx系 xx專業的一名學生, xxx年x月x日到 xxx集團公司進行為期三個月的實習。實習是對所學知識的鞏固與運用，是學生從學校走向社會的一個重要轉折點。通過實習加深瞭我對所學知識的理解和運用程度，對我今後走上工作崗位打下瞭堅實的基礎，對我以後適應社會打下瞭堅實的基礎。實習是我們在校學習生活的一個重要組成部分。在這段時間裡，我深深體會到“實踐是檢驗真理的唯一標準”這句話的深刻含義！同時我也深刻認識到現在的學生大多隻註重知識在校學習期間的理論學習而忽視瞭實踐能力的培養，所以我希望在以後的工作和學習中我能夠把自己在學校所學到的理論知識運用到實踐中去，在實習中讓我更好地理解並掌握這門知識。
一、加強理論學習，提高自身素質
對於剛剛踏入社會的我們來說，一切都是新鮮獨特的，所以我們必須提高自己的思想素質，用全新的眼光去看待事物，存在的問題，用全新的觀念來對待它。對於工作，我想用積極樂觀的態度去對待，用心配合領導做好領導交給我的工作，認真負責地完成領導交辦的任務。同時還應該虛心向領導同志們學習工作經驗及方法上的不足之處，在實踐工作中不斷學習與積累，積極向老員工學習別人的長處，克服自己的短處，並及時改進。這樣才能不斷提高自己的工作能力及工作效率。讓自己充分瞭解自己的不足和問題所在，有針對性的進行有目的的學習和提高。
1、認真學習，提高自身素質
在工作中，我深知：學習知識對一個人來說，不僅僅隻是為瞭工作本身，更是為瞭工作之外，讓自己不斷充實和完善自己。因此我會認真學習相關工作知識，並通過看新聞，看報紙等多種途徑充實自己的知識面與生活閱歷。在學習中我還會向其他員工虛心學習，虛心請教，多聽多看多做，把不懂的地方記下來及時向別人請教。同時我還會認真做好自己工作之外的其他事情。如積極參加公司組織的各項活動、勤於思考，積極與同事溝通交流等。
2、勇於實踐，提高工作效率
工作中，我深刻體會到實踐對一個人事業成功有著至關重要的作用。所以在工作中我嚴格要求自己，努力將工作做到最好。不管工作多麼繁雜。隻要是我能夠完成的我都會盡自己最大所能來完成它，讓領導放心。同時也希望能得到更多人對我個人的支持和幫助！在工作中我也會多學習多思考多總結多實踐多看多做多向領導請教，努力做到眼勤、腳勤！爭取將自己在工作中積累下來的經驗帶給大傢
3、虛心向老員工學習，取長補短，不斷提高自己
我一直覺得要想成為一個合格的領導，就必須不斷的向同事學習，因為一個優秀的領導所具備的是很多優良品格和行為作風。隻有多和同事溝通交流、互相學習、取長補短才能不斷提高自己。所以我想在今後的工作中我一定要虛心向領導同志們學習優秀品質、工作方法以及好的工作習慣。同時我還在工作中嚴格要求自己，認真履行崗位職責，踏踏實實、勤勤懇懇做事，認真完成領導交辦的各項工作任務。並時刻提醒自己要虛心請教身邊同事的先進經驗與優點，更要從工作中積累經驗、吸取教訓、彌補不足。
二、強化社會實踐，努力完成學校所安排的實習任務
實習能讓我們接觸生活、適應社會，培養我們吃苦耐勞、關心集體、團結協作的品質。同時，在企業實習也是對學生能力的一種鍛煉，它使我們在實踐中瞭解和掌握瞭一些操作技能，如開停車、開箱驗收、加工零件等。同時為就業作好準備；有利於學生深入瞭解社會，熟悉情況，以便畢業後更快地適應社會生活。也為我們將來找工作打基礎。所以我覺得參加實習是學生學習專業知識的一個重要途徑，同時也是培養能力、鍛煉素質的一個有效手段。通過這次實習任務的完成，我感受頗深。
1、加強瞭我們的團隊合作精神。
實習期間，企業給我們安排瞭各種形式的活動。為瞭讓我們更好地瞭解企業，也讓我們對企業有更深入的瞭解，我們組織瞭學校老師們帶我們去參觀企業，這些活動不僅讓我們瞭解瞭企業運作模式及企業文化等有關知識，也使同學們學會瞭與人溝通交流、溝通合作、獨立思考的方法和習慣。讓我們深深地感到：一個人的力量是有限的，一個團隊的力量是無窮的。在短短的幾個月時間裡，有瞭很大地進步和提高。這對將來踏入社會並從事相關工作非常有幫助。因此，我堅信：團結是一種巨大的精神力量。一個人如果沒有瞭團隊精神，他將一事無成。
2、鍛煉瞭我們的溝通能力。
實踐出真知，實習中我們在不同的崗位上與不同的人打交道。從剛開始的對辦公室文件、規章制度的陌生與理解，到後來對辦公室各種事務的掌握和認識能力，都是靠我們一點一滴的積累而來的，是通過不斷的溝通才得以提高。在實際工作中，我們會遇到很多意想不到的事情，有時會碰到無法解決的問題：有時會遇到老板不給我們開工資的事情；有時會遇到同事之間沒有默契而導致工作效率低下的事情；有時還會遇到客戶要求高成本而導致客戶無法及時供貨等等。但我知道無論遇到什麼困難都要沉著冷靜地面對解決問題。不管遇到什麼困難都要勇往直前。這樣才能讓自己更加成熟！
3、增進瞭我們的團隊協作意識。
一個人力量是渺小的，一個團隊力量來自於全體成員。隻有通過集體的配合與努力，才能發揮出最大效用，並最終達到勝利的目的。這次社會實踐活動讓我們更加瞭解瞭團隊合作對於個人成長所起到瞭怎樣的作用，同時使我明白瞭“團隊”究竟意味著什麼。正如它所說，沒有什麼工作比團隊合作更能激發人的潛能瞭！這次實習經歷讓我深深感受到一個團隊的力量是無窮的！所以雖然它在短時間內不會給個人帶來什麼變化，但它卻是我們以後走上工作崗位之前必須經歷過一個過程。
4、掌握瞭基本的操作技能。
在工作中，我還發現瞭自己的一些缺點和不足也是工作中需要註意改進的地方。例如：我對企業要求的一些工具也不甚瞭解，對鉗工的基本操作技能也不甚熟悉，但我還是盡心盡力協助師傅們做好各項工作任務，並積極與師傅們溝通工作。同時我也很珍惜這次機會，盡力把在學校所學到的理論知識與實際結合起來，把所學的知識運用到實踐中去，力求做到理論與實踐相結合。比如：在鉗工的實習過程中，有兩次我發現師傅們都很認真地對待我們幹活，但是卻很少有工人對我說：“你已經學過瞭你應該做的事情”。我們也會很認真地聽師傅說一遍並且在師傅們看來這個問題確實很簡單“那你為什麼要這樣做呢”？也許我們都會覺得是那樣不夠認真吧。可是師傅們在遇到困難時候總是很樂觀向上並說這是自己學到的寶貴經驗。
三、遵守實習單位的各項規章制度
在工作中，我嚴格遵守公司的各項規章制度，不遲到早退，不曠工，不私自接打電話，不私自處理文件和資料。在平時的工作中也能夠與同事和睦相處。能夠積極主動地向領導們反映同學們在工作中遇到的困難及問題。在生活上，我努力上進，尊敬領導，團結同學；積極參加學校組織的各項活動；積極參加學院組織的各項活動。實習期間遵紀守法，不遲到早退，不從事與實習無關的事，遵守公司的各項規章制度，註意安全。
1、尊敬領導，團結同事
在領導的帶領下，經過大傢不懈的努力，我也對自己要求很高，不斷要求自己的一言一行要符合一個新大學生的標準，我會盡自己最大的努力來實現自我的價值。在工作上，我尊重領導。同時我也很團結同事，互幫互助。我主動幫助領導解決困難，領導也非常樂意為我解決問題。在我困難之時，領導也經常伸出援助之手幫助我渡過難關。通過和領導同事的共同努力，我們部門也取得瞭較好的成績。
2、講究衛生
在平時的工作中，我能嚴格遵守單位的各項規章制度，遵守勞動紀律。在生活中註意做到不亂丟果皮、紙屑、口香糖等廢棄物。在外用餐要求做到一人一勺。不亂塗亂畫、亂吐亂扔；主動打掃餐廳衛生，保持餐廳內外清潔。每天早上吃完飯後整理好自己的儀容儀表和自己的物品後。做好清潔衛生工作。不隨地吐痰、亂扔果皮和垃圾。
3、遵守勞動紀律，自覺地進行自我保護
實習期間，我嚴格遵守勞動紀律，按時上下班，不遲到早退，不擅自離開工作崗位。由於實習工作時間較短，而且我也是第一次做工人。因此也很容易產生緊張焦慮、心浮氣躁等情緒。我明白作為一個正式公民要想有一個好的心態更重要。所以我一直堅持著正確的心態，無論在任何情況下都嚴格要求自己。在實習期間我沒有與同事發生爭執並且能夠和領導、師傅和睦相處，我覺得這也很重要。所以在這段時間裡我也非常珍惜與同事相處的時間並學會瞭如何與人相處。
4、尊重同事，尊重領導
同事間相互尊重，共同進步。這是我經常遵守的工作原則。尊重同事對於工作而言，最重要也是最有效的一點，那就是需要大傢對彼此多一些尊重。我們要對每一個同事都有一顆尊重彼此、寬容對方與自己相處的心。工作中，我們不能要求別人都像你那樣去做，但是卻一定要考慮同事們有沒有其他的意見或想法與你共同來完成領導交給你的任務。所以要做一個有責任感的人，不能對工作馬虎，不能總是不放心給他人做。
5、服從工作安排、團結協作、按時完成領導交辦的工作任務
實習期間，我服從領導的工作安排，團結同事，努力配合同事完成公司交給的任務。同時積極主動地為領導分憂解難，遇到不懂的地方能虛心向同事請教，做到有問必答。對公司和領導佈置的任務能夠認真、迅速地完成，不拖泥帶水，服從安排。實習期間也存在著許多不足之處，如：對工作缺乏耐心、細心；對一些事情沒有註意細節等；但我會不斷總結經驗、改正不足，爭取在實習期間取得更大進步。這次實習不但提高瞭我的實踐能力、操作能力和創新能力，還讓我學會瞭如何與人相處。這次實習經歷不僅豐富瞭我的知識、開闊瞭我的視野、鍛煉瞭我的能力；更重要的是培養瞭我吃苦耐勞、認真負責、關心集體、勇於探索、銳意進取、開拓創新等優良品質。
四、結語
我認為作為一名當代大學生應該多學習有關黨的方針政策的相關知識，並不斷提高自己與人溝通能力、協調能力等各方面能力，為更好地適應未來社會發展而努力！