健身女神第十八期:中國最帥女教練

健身圈被下面這位肌肉教練刷屏瞭。清爽短發、六塊腹肌再加上飽滿的麒麟臂,很多人都驚呼“這教練也太帥瞭吧”!

當你看到這張側顏照時,你肯定會想這又是哪個小鮮肉啊?體格似乎也不是很大啊……▼

然鵝……小編要告訴你:你看走眼瞭!!TA確實是鮮肉,但這個TA不是這個他,而是這個她啊!一位純正的妹子,名叫孫婧琪,大學畢業,是國傢一級田徑運動員 ▼

出生於1995年1月11日,目前在成都體育學院,是2014屆的學生,沒想到這位肌肉教練竟然是個川妹子吧……健身男們看後感覺都在瑟瑟發抖,因為這位女教練的身材簡直分分鐘碾壓我等“猛男”啊!▼

身為女兒身的她卻有強壯健碩的麒麟臂 ▼

她不僅僅是個簡單的學生,孫婧琪有很多身份,田徑運動員、健體運動員,羽毛球運動員、健身教練等等▼

在上成都體育學院,成為羽球運動員毛前,孫婧琪練瞭七年的田徑▼

並且偶然接觸到健身,成為女子健體運動員,有著豐富的運動經歷▼

她平時的畫風,隻能用一個“帥”字來形容,很多迷妹甚至表示“自己要被她掰彎瞭”。

別看孫婧琪年紀不大 ,但她卻擁有器械訓練,總時長近十年的經驗▼

這十年的健身之路,孫婧琪付出瞭太多汗水▼

看到這鍵盤俠估計已經蠢蠢欲動瞭,女生肌肉那麼難長,能練成這樣?是不是私下打激素喝粉瞭? ▼

小編想說:不要把自己做不到的事,下意識的認為別人也做不到,因為每個人努力的程度不一樣 ▼

她的健身成果很顯著,孫婧琪的肌肉量和線條,一點都不會輸給男生們▼

強壯的手臂▼

腹肌線條分明▼

這背有得黑?▼

感受一下這拉絲的三角肌,和爆血管的二頭肌,秒殺多少男性

啞鈴交替彎舉,目測這手臂比後面的爺們還要粗 ▼

她沉浸在不斷超越自我的訓練中,不忽略身上的每一個部位 ▼

她說:“就算你做得再好,也會有人指指點點;即便你一塌糊塗,亦能聽到贊歌。不必糾結於外界的評判,不必掉進他人的眼神,不必為瞭討好這個世界而扭曲瞭自己。能夠拯救你的,隻能是你自己”。

很多女生訓練都不敢上重量,她卻喜歡用大重量訓練增肌,中小重量刻畫分離度和細節▼

除瞭訓練不同外,基因也是一大因素,她的母親也是運動員▼

還有七年的田徑訓練,讓她能夠在健身時,更好的控制肌肉▼

這溢出屏的硬漢風,簡直要把妹子掰彎的節奏,中國女生本就不多,婧哥你手下留情▼

女生們會有這種想法,除瞭因為她的身材,還有她的衣品和顏值,酷!!▼

穿上牛仔外套的側身照,猶如帥氣的純情小男生,穿衣顯瘦,脫衣有肉 ▼

她的這份認真和執著,成就瞭今天的不平凡,一般女生很難練成這種程度

孫婧琪說她想練成女版的吳龍,這個夢想或許很多人都不敢有,但孫婧琪會繼續這麼敢想敢做▼

你不知道別人為目標付出瞭多少,別輕易批判這來之不易的成果,奉勸那些鍵盤俠們,先把自己的身材練好,再出來瞎BB吧,否則就不配

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