目前，很多人都面臨著頭發稀疏的問題，特別是年輕人群體。人還沒老，頭發先沒瞭，誰不想擁有一頭濃密的頭發呢？
今兒，我就和大傢嘮嘮它的成因和相應的改善方法。
頭發稀疏有兩種原因，一個是天生頭發稀疏細軟，一個是後天脫發導致的稀疏細軟。
1、天生頭發細軟稀疏
這種是出生的時候毛囊數量就不多，頭發偏細、偏軟，而且細軟的毛發中有一部分是不會長大的毳毛。雖然我們後期人工無法幹預毛囊數量，但可以通過發型修飾，比如蓬松的卷發可以讓頭發顯的更多。平時多做一些頭皮按摩，加速頭皮血液循環，促進毛發生長。
2、後天脫發導致的細軟稀疏
可能你之前的頭發挺濃密的，後期因為減肥、頻繁燙染發、不良的作息習慣等導致的頭發情況，隻要重視起來，及時改善個人生活飲食習慣，減少燙染發，養一段時間就可以慢慢恢復。
但絕大部分人是由脂溢性脫發導致的。當體內雄激素被轉換成活性更強的雙氫睪酮DHT之後，會不斷攻擊額頭兩側和前額發際線天生有結構缺陷的毛囊，致使毛囊逐漸微型化，慢慢萎縮，讓頭發變細小，脫落。
脂溢性脫發脫發導致的頭發細軟細軟，通過科學的治療才能解決。我們有3種治療方法：
方法一：藥物治療
隻是輕微脫發，頭發稀疏，可以通過配合使用非那雄胺和米諾地爾藥物一起治療。
非那雄胺（建議男性使用）可以抑制5α還原酶阻斷睪酮轉變為雙氫睪酮，降低DHT的水平，減少對毛囊的損傷；
米諾地爾藥物有促進毛發生長的作用，可以減緩脫發的進程。
非那雄胺+米諾地爾一起使用，可以起到止脫+生發的作用。這兩種藥物對用法用量有嚴格的標準和註意事項，大傢一定要在醫生的指導下使用，不要隨便亂用。
方法二：醫學養護
同樣適用於早期脫發，如果覺得藥物見效慢，可以考慮這種治療方法。把營養物質直接送達真皮層，方便毛囊和真皮層細胞吸收更多的營養，降低DHT水平、促進血液流通、促進毛囊恢復活力，加速細胞陳新代謝，促進毛發再生。
方法三：毛發移植手術
不管你是天生頭發稀疏還是後期脫發導致的頭發稀少、頭皮裸露，都可以通過這種方法讓頭發看起來更多一點。利用技術手段將後枕部毛囊提取出來種植到頭發稀少或禿發的部位，在不影響後枕部美觀的前提下，重新合理分配毛囊資源，以達到整體美觀的效果。
以上就是關於頭發稀疏細軟的成因和應對方法的介紹，希望能幫到大傢。