沒想到一篇小文章得到瞭那麼多人的關註，感謝不少讀者的閱讀和評論，更新一下：這是幾年前生二寶的時候做瞭一次糖耐量的記錄，當時寫下來隻是為瞭回憶懷孕的時光，我不是醫生，難免內容有誤，請各位諒解，僅當一個做過糖耐量的媽媽跟你分享她的孕期點滴，不做專業參考意見，假如文章對你有一點點的幫助，我也很高興。
現在我的兩個寶貝已經長大瞭，也有很多育兒的感受會跟你分享，如果你也是初為人母，可以一起分享喜悅或者不易，最後，感謝你的閱讀。
糖耐量檢查流程：
掛號——醫生檢查開單——抽第一次血——尿檢——基礎產檢——喝糖水（最好自帶杯子）——第二次抽血（喝完糖水1小時）——第三次抽血（與上一次間隔1小時）——進食！
平媽認為值得註意的事情：
1，早點去醫院，你也看到瞭，即使你是第一個到醫院，順利做完前面的那些，至少你也得等2個半小時才能吃早餐！so，你去醫院之前最好也自己先準備一點幹糧，以便抽完血可以馬上充饑的。
2，可以的話，盡量在醫生可以就診的時候就到醫院瞭，醫院一般9:30之後就不給喝糖水瞭，怕孕婦熬不住。
3，必須找個人陪著。通常情況下，寶爸應該是陪著去產檢的，特殊情況下寶爸不能去，得找個人陪著，三次抽血，加上繳費跑上跑下的也辛苦，有些孕婦不適應還會暈倒。
4，如果你平時早上尿就不多的，建議還是起床後憋著尿去醫院，這樣就不用苦苦的等一泡尿；要做完尿檢才能喝糖水啊！崩潰的我第一胎的時候就沒註意到！
檢查前一周註意事項：
雖然，糖的代謝也比較快，但平媽建議至少要一周前就要註意飲食調整瞭
一、 a.檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入。盡量少的食用主食，每餐主食量應小於2兩(即少吃面食，米面等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。
b.不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品,這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等
c.水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。
d.多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。e..多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份.
二、糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。聽說清炒苦瓜，降血糖。平時也吃苦瓜的話，不妨試試。
三、前天晚上8點以後不要進食,水也少喝。
四、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5秒之內喝完，護士一般會看著你喝完。
喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度.
五、抽血時間掌握好，喝完後的一小時算，如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽。提前去抽血的地方拿好號，並跟抽血的護士打聲招呼，說你是糖耐量檢查的，護士都懂的，會先幫你處理。