體內缺鉀時，肌肉、消化、心血管、泌尿、中樞神經等系統都有可能發生功能性或病理性改變，出現肌肉無力、心律失常、胃腸道功能紊亂等癥狀，長期缺鉀還有可能導致腎功能障礙。
什麼情況下，會得低鉀血癥呢?以下是低鉀血癥的幾種病因。
低鉀血癥的病因
生活習慣問題： 暴飲暴食，大量飲酒;有腹瀉、嘔吐，經胃腸道丟失鉀;吃得過飽、過甜、過咸均會使血鉀隨尿液丟失或向細胞內轉移而低血鉀;受涼容易發作。
甲亢： 甲亢可能會出現低鉀性周期性麻痹(間歇性出現低鉀導致的全身肌肉麻痹無力)。
腎性失鉀： 包括腎小管酸中毒、原發性醛固酮增多癥、Barrter合征、Gitelman綜合征等疾病可能引起低鉀血癥。
傢族性低鉀血癥型周期性麻痹：以反復發作的骨骼肌麻痹無力及低鉀血癥為主要特征的一種疾病，為傢族遺傳性疾病，沒有根治的辦法。
藥物性： 速尿、雙氫克尿噻、壽比山等利尿降壓藥可能會引起低鉀血癥。
其他原因： 大面積燒傷、放腹水、腹腔引流、透析、長期高溫作業也可能導致鉀缺乏。
得瞭低鉀血癥怎麼辦？
對於嚴重缺鉀的患者，首先要及時補鉀，緩解缺鉀的狀態，把病情保持在穩定狀態。
其次，要積極查找病因，根據病因進行針對性治療，先把“病根”找出來，低鉀血癥的治療才能事半功倍。
大多數低鉀血癥，如果能在及時補鉀的同時“對癥下藥”，癥狀不難緩解。就算“病根”無法根治，隻要定期補鉀並維持血鉀平衡，問題也不是太嚴重。
補鉀飲食
中國營養學會最新建議國人要重視補鉀，每天要達到3500毫克。
除瞭及時就醫治療和定期復查，有低鉀血癥的朋友也可以在日常飲食中多加註意，以下幾種食物中的鉀含量很高，對補鉀有好處。
日常飲食中的“補鉀高手”： 香蕉，土豆、紅薯、芋頭和山藥等薯類，小米、紅小豆等雜糧，菠菜、芥藍、莧菜等綠葉蔬菜，口蘑、蘑菇等菌類，低鈉鹽(1克低鈉鹽中就含有133毫克的鉀)。