都說秋梨膏好,到底該怎麼喝?

一、秋梨膏什麼時候喝最好?

選擇空腹或飯前一小時服用效果更好。

秋梨膏是一道用梨子作為主要原材料,再配以一些止咳祛痰、生津潤肺的食材熬制而成,其中包括梨、枇杷、胖大海、菊花、金銀花、甘草、百合等,這都是護嗓清肺、清熱祛火的佳品,經常用嗓的人常備秋梨膏一定是最佳選擇。不僅如此,到瞭秋冬季節,幹燥過度,來一杯秋梨膏水也能滋潤不少~ 秋梨膏沖水味道酸甜,口感清爽,健康又好喝。話說這麼好的秋梨膏什麼時候喝最好呢?建議是在自己空腹或飯前一小時的時間兌水喝,此時人體腸胃吸收功能最佳,酸酸甜甜的口味還能起到開胃的效果。

二、秋梨膏可以用開水沖嗎?

不建議用開水泡飲。

秋梨膏在制作時本身就用高溫熬制過,隻需溫開水稀釋後服用就行,如果用開水泡的話,由於裡面放入瞭蜂蜜,過高的溫度會導致蜂蜜當中的活性營養成分流失,而且味道變得有些酸苦,反而影響食用口感,所以建議大傢用溫水沖泡,另外合適的水溫不僅能保護食道還可以有效的提高新陳代謝喔。

三、秋梨膏一勺配多少水?

一勺約10克可配100毫升水。

秋梨膏熬制好以後質地較為粘稠,一般一勺的量大約是10克左右,如果直接服用,其過於甜膩的口感反而會對咽喉產生不適,最好是以1:10的比例搭配溫水泡飲,這樣不僅有利於身體吸收,還能避免刺激咽喉出現不適。

秋梨膏是好東西,會喝才能好上加好喔~

赞(0)