在養娃這條路上一切事情要講究剛剛好，吃多瞭擔心寶寶脾胃會不會有負擔引起積食，吃少瞭又總覺得缺乏營養瞭。
即使是寶寶的大便也講究“中庸”，拉的臭臭次數多瞭，媽媽會擔心寶寶會不會是腹瀉，但排便次數少瞭，又想著是不是便秘瞭。
說起便秘，好多新手寶媽都對便秘和攢肚分傻傻不清，今天這篇文章就來告訴大傢這兩種癥狀如何區分，簡單實用，值得每個新手媽媽做筆記。
首先明確一點，排便次數少不等於便秘，如果寶寶長時間不排便，但大便質地較軟，且精神狀態正常，能吃能玩能睡覺，體重穩步增長，就沒什麼大問題。
嬰兒為何會有攢肚期，癥狀有哪些？
寶寶出生後1~2個月的時期，由於消化系統的進一步發育，攝取母乳後在體內得到充分的吸收和消化，大部分的營養物質被吸收，隻剩一小部分殘留物需要排出體外。但是由於量少達不到身體排便，因此會先存在體內，待到達一定的量後一起排出。
寶寶在攢肚期間雖然排便時間間隔較久，但精神狀態正常，仍然可以正常進食玩耍，媽媽就不用進行幹預，放寬心順其自然就好。
出現便秘的原因，癥狀有哪些？
主要是因為大腸末端的肌肉緊張，導致大便排出困難。大便在大腸停留的時間久瞭，由於缺少水分，會變得幹燥，增加瞭排便的困難程度。
寶寶身體為瞭逃避這種排便帶來的不適，會下意識地避免排便，便便繼續停留在大腸內，於是就陷入瞭一個惡性循環，便秘癥狀會變得更加嚴重。
媽媽發現寶寶每次排便會弓著背，夾緊屁股，有時小臉還會憋得通紅，結果隻拉出來一點點，大便形狀也略硬，甚至排完便後還會哭鬧一陣，這時就要考慮寶寶是否出現便秘瞭。
從癥狀出現時間來看，嬰兒攢肚期主要出現在出生後2~6個月期間，而且是純母乳喂養的寶寶居多，但是便秘卻發生在寶寶成長的任何時期。
區分攢肚期和便秘還有一個最快速準確的方法，就是看大便形狀。
攢肚期的寶寶雖然排便間隔時間長，但拉出的便便形狀軟，排便時不費力氣，另一方面，便秘的寶寶拉出的粑粑偏硬，而且幹燥，排便時較費勁。
便秘導致G裂如何處理？
一般情況下，便秘導致G裂屬於急性G裂，要先保證寶寶G門周圍是幹凈的狀態。
寶寶每次大便後用溫水給寶寶坐浴，一方面清潔G門周圍皮膚，另一方面可以促進血液循環，促進傷口愈合。
急性G裂一般兩周左右就可以自行自愈，如果癥狀沒有得到緩解甚至加劇，要及時就醫，配合醫生指導。
如何預防寶寶出現G裂？
寶寶的飲食中註意纖維素的攝取，其次，盡量選用柔軟質地的嬰兒專用紙巾給寶寶擦屁屁，寶寶每次大便後用溫水清洗G門皮膚，在幹燥狀態下適量塗抹護臀霜或者麻油在G門周圍。
寶寶出現便秘怎麼辦？
如果發現寶寶有便秘癥狀，媽媽不要太過於焦慮而病急亂投醫。大部分寶寶出現便秘可能是飲食上引起的，及時采取措施短時間內就會見效。
- 純母乳喂養的寶寶很少會出現便秘癥狀，如果出現便秘，可能是身體其它方面引起，建議找專業醫生進一步排查原因。
- 配方奶的寶寶如果有便秘癥狀，考慮沖調比例和方法是否按照要求做的，或者可以考慮換一款更加適合寶寶體質的奶粉。
添加輔食的寶寶一般最容易出現便秘，因此，要註意飲食中纖維素的攝入。
可以給寶寶食用的水果中適當添加西梅或者梨，像其它食物，比如：紅薯，南瓜，大豆，西藍花，竹筍，蘋果，這些都屬於高纖維的食材；
同時盡量避免零食或者低纖維食物的攝入，對於月齡稍微偏大一點的寶寶，制作輔食時最好把食物剁碎，不要打成泥狀，食物中的纖維素能更好的保留下來。
寶寶的飲食中可以適當加入油類，例如：核桃油或者麻油，避免大便過於幹燥。
平時還可以給寶寶順時針輕柔小腹，每次30圈左右，一天三次，促進腸胃蠕動，或者可以給寶寶做排氣操，盡量選擇寶寶精神狀較好的時候，最好避開寶寶吃吃飯後半小時內，按照以上方法實踐幾次，一定會有效果。