在膚質上的追求，日本女性是出瞭名的瘋狂，日本女生的皮膚，普遍通透、白嫩、光滑，明明化瞭妝，卻沒什麼妝感，近看都看不出粉底的痕跡。
（新亙結衣這該死的美貌）
作為黃皮的一員，太羨慕膚白的人瞭，不管穿啥、和誰拍照，永遠是看起來更吸睛的那個。
為瞭變白，很多女生都很拼。什麼喝檸檬水、中藥、口服維C，統統試過……
然並卵……
想知道如何祛黃，還是需要“對癥下藥”。
膚色大體分三種，“白”、“黃”、“黑”。
一白遮三醜，黑到極致也是一種俏；但是“黃”，總容易讓人聯想到暗沉、泛黃、無精打采。
絕大多數人發現自己臉容易發黃暗沉，第一反應都是買美白精華。其實“黃”也得“對癥下藥”。有一些“黃”可能是你後天“作”出來的。
01、這種“黃”，可能是你吃出來的
像胡蘿卜、橙子、橘子、芒果等黃色食物中含有豐富的胡蘿卜素，如果近期一下子吃太多，會導致血液中胡蘿卜素濃度過高，這樣沉積在皮膚角質層和黏膜部位，皮膚就會變黃。
解決方法：
不過這種“黃”不用太過擔心，隻要別貪吃，待體內的胡蘿卜素被分解消化瞭，皮膚變黃的情況自然就會慢慢好轉、恢復正常。
02、這種“黃”，是幹出來的
特別是現在到瞭秋冬季節，皮膚太幹，處於缺水狀態，也會導致皮膚發黃。
角質層水分不足，肌膚沒瞭通透感，就會顯得沒朝氣，有點暗沉發黃。
解決方法：
平時就要註意補水保濕。日常護膚可以選擇含有天然保濕因子的產品，例如神經酰胺、尿囊素、透明質酸鈉、卵磷脂、角鯊烷等。加強肌膚鎖水保濕能力。
03、這種黃，是“熬”出來的
熬夜不止是健康殺手，也是皮膚殺手。
生活作息的不規律，阻止瞭皮膚的新陳代謝，隻要熬夜或者是身體疲憊的時候，面部黑色素難以代謝，最終就導致皮膚暗沉發黃。
原本皮膚暗沉的美眉們，若是再熬夜，皮膚就會看起來發黑。
熬夜還會導致皮膚油脂分泌旺盛，因為作息紊亂，皮膚會進入應激狀態，皮脂腺過度活躍分泌更多的油脂，油脂氧化後附著在臉上，讓臉看起來黃黃的。
解決方法：
不要輕易熬夜。如果實在沒辦法，日常除瞭做好保濕工作外，還需要選擇一些美白祛黃的產品。
醫美方法可以選擇光子嫩膚、刷酸。
光子嫩膚：光子作為輕醫美中萬年常青樹，屬於細水長流的激光美容方案，對於膚色不均、暗沉有提亮作用。
刷酸：減輕肌膚老化、改善暗沉粗糙、去除廢舊角質、縮小毛孔。
04、這種黃，是曬出來的
紫外線是白皮膚的致命殺手，陽光中的紫外線會刺激皮膚從而產生黑色素，所以皮膚會變黑、變得暗黃。
解決方法：
護膚法則千萬條，防曬第一條！生活中要註意防曬，無論春夏秋冬，不要以太陽光來判斷紫外線高低，即使是出門5分鐘，也要記得防曬。
如果你已經曬黑瞭，可以用一些美白產品，如維C衍生物，煙酰胺等。
想快速一點可以使用醫美手段，如光子嫩膚（強脈沖光）或者激光。
可以分解黑色素，調節油脂分泌。還可以跟水光針進行結合治療。
水光針+光子嫩膚/激光
光子嫩膚/激光不僅可以淡化沉積色素，還有緊致嫩膚的功效。
配合水光針的註射，可以消除細紋，以及因皺紋、幹紋所產生的色素沉積問題，令肌膚在祛皺豐潤的同時，達到緊致白嫩的狀態。
建議先做光子嫩膚/激光治療，然後再做水光針；或者做完水光針一個月後再進行光子嫩膚/激光治療。
05、還有一種黃，可能是疾病引起的，那就是黃疸
黃疸是由於膽紅素代謝障礙導致血液中膽紅素濃度升高，表現為鞏膜、皮膚、粘膜等發生黃染現象，常見於嬰幼兒，可通過抽血做肝功能檢查明確是否有黃疸。
而導致“黃疸”的因素比較多，這需要到醫院做進一步的檢查來明確病因。
所以，如果覺得自己皮膚暗黃，可以參照下以上這些情況。
其實總結來說，排除健康問題，想要改善皮膚暗黃的情況，需要從日常作息做起，其次保濕護膚要做到。
如果想要較快速變白，可以做一些醫美來改善，如水光針、光子嫩膚、激光等。