臉頰兩側長痘的原因
有些人在臉頰的兩側兩邊會長有痘痘，這到底是什麼原因引起的呢，影響臉頰兩側長痘的原因有很多，一般通常是哪些原因呢？
1、內分泌失衡失調
痤瘡又稱成人痘，尤其是性激素的分泌均衡，無論男女，當體內的雄性激素分泌過多的時候，皮脂腺則會過度活躍，分泌較多的油脂，有利於痤瘡桿菌的大量繁殖，從而導致瞭毛孔發炎，接下來，痘痘就瘋長瞭，所以這就是導致臉頰兩側長痘的原因之一。
2、皮膚代謝不暢通
皮膚的最外層組織，即角質層的代謝周期大約是28天，如果清理不及時，毛孔內部的分泌物就無法外排，角質層的代謝變得不暢通，最後引發痘痘。
3、肝功能失調，排毒不暢
中醫認為臉頰長痘是因為肝臟和肺部排毒不暢，體內有熱毒所致，這個與經常熬夜，不按時進食以及飲食不均衡等不良生活習慣有密切的關系，所以要註意這些現象哦。
4、潔面不徹底
肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步，雖然到瞭冬季，肌膚油脂分泌相對少一些，但是每天皮膚還是會接觸到一些灰塵之類的東西，早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，臉頰兩側長痘痘就是經常會發生的事情啦，這點對於女性朋友來說，要多註意下。
5、皮膚太油，油性皮膚體質
遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現油光，毛孔粗大。而且由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，所以皮膚太油的MM，臉頰兩側也很容易冒痘。
6、作息不規律
作息不規律，經常熬夜，就會容易導致內分泌失調，內分泌失調也是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。
7、冬季肌膚太幹燥
現在雖快到冬季瞭，天氣清涼，但是空氣卻十分幹燥，肌膚在這個時期也變得敏感不安分，如果肌膚缺水過多，肌膚本身也會分泌更多的油脂，過多油脂就容易堵塞毛孔，讓痘痘粉刺找上門來。
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臉上老長痘痘怎麼辦？
祛痘方法
a、經常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
b、調整消化道功能：中 醫認為消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使臉上長粉刺加重，所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
c、改變飲食習慣：臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，薑， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
祛痘小妙招
在痘痘還沒有完全冒出來時，馬上取一些冰塊包在小毛巾中，然後冰敷快要長痘痘的地方幾分鐘，每天冰敷幾次，可以迅速舒緩痘痘發紅的狀況，痘痘很快就會消掉。
臉上長痘痘後，註意事項
a、蒸臉後再卸妝
由於壓力而產生的痘痘大多數是封閉性的痘痘，用手去摸一摸，會感覺硬硬的，但是卻不會發膿。這種不開口的痘痘需要我們用特殊的方法去掉。在平常的卸妝過程中，要特別註意先蒸臉，再卸妝，運用蒸臉時的熱氣，讓肌膚毛孔打開，然後再卸妝，更容易清潔毛孔內的贓物質。然後用溫和的卸妝油慢慢溶出痘痘即可。
b、溫和去角質祛痘
肌膚毛孔被增厚的角質堵塞瞭，很難清除掉。這時，你必須試一試溫和去角質的方法。可以選擇溫和的含酵素的化學性去角質產品進行護理工作。避免物理方法去角質!
c、用清熱解毒祛痘產品
壓力而產生的痘痘是具體是急火攻心導致的，因此，要選擇清熱解毒的祛痘產品才行，不要選擇控油型產品。
臉上長痘痘的位置圖解
1、額頭長痘痘
臉部額頭的位置長痘痘，有內在的原因也有外在的原因，首先是可能身體內部的內分泌系統出現失調導致，這和日常的生活習慣有關，不規律的作息和飲食等都會造成內分泌失調。
額頭長痘痘也很可能是因為壓力大導致，生活工作中的一些壓力會讓人脾氣變差，造成心火。要改善這種情況需要按時作息，早睡早起，並且多喝些水，適當地解壓緩解情緒。
2、鼻頭長痘
鼻頭長痘痘說明胃部消化功能出現問題，腸胃積火，需避免進食容易導致上火以及冷凍食物。
3、鼻子兩側長痘痘
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微幹燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩，有很大的幫助。
4、眼睛下方長痘是為什麼
眼睛下方與腎臟有直接關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，可能是您喝瞭太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。
5、嘴唇四周長滿痘
嘴唇四周部位長痘痘，說明小腸排便不及時，體內毒素積聚過多，因多吃蔬果，促進排便。
臉上長痘痘怎麼去除
自制祛痘面膜——玉米粉牛奶去痘面膜
準備材料：玉米粉2大勺，牛奶450毫升。
將玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用攪拌筷拌成泥狀即可。
使用方法：
潔面後，用熱毛巾敷臉，將面膜均勻塗在臉上，註意避開眼部和唇部肌膚，15~30分鐘後，用溫水洗凈。每周1~2次。
還有激光祛痘：
如果你臉上長痘痘可以用激光的方式來祛痘痘，但是有幾點，你要知道，激光祛痘價格會很貴，其次，過程中，會很痛苦，很痛的，一般人，做瞭第一次，就很難堅持下去。激光祛痘以後，如果不註意生活飲食等，同樣的，痘痘會重現在臉上的。
左臉長痘痘是什麼原因
1、肝火旺盛讓左臉長痘痘
左臉長痘痘通常是與肝相關，一般脾氣急躁的人群容易左臉長痘痘，對於左臉長痘痘可以多喝一些清火的飲品比如說菊花茶、金銀花茶等茶品對於去火去濕氣有好處。
2、體內毒素未能排出是原因之二
體內毒素淤積(肺和胃火盛)和素體血熱造成的，個人建議應當遵循在加強鍛煉,提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果。
3、油膩分泌過旺或日常清潔不當造成左臉長痘痘
皮膚油膩分泌過旺或日常清潔不當是造成左臉長痘的主要原因。或者我們長期處在空氣質量低的環境下，毛孔內難免會堆積瞭許多的肉眼看不到的小細塵，如果不能砌底清除，久而久之就會形成毛孔堵塞。還有就是，日常習慣,藥物,氣候,職業,生活不規律,熬夜睡眠不足, 熬夜長痘痘哦，情緒不佳,壓力過大等原因都會引起此癥狀的產生。
臉上長痘痘怎麼調理
首先：要做好清潔肌膚工作
痘痘粉刺怎麼去除呢? 對於油性皮膚和混合性皮膚很容易導致黑頭粉刺以及毛孔粗大的問題肌膚出現，因為此類膚質油脂分泌旺盛。要想去除粉刺痘痘等一系列的問題肌膚，首先一定要做好清潔洗臉的護膚工作，每天早晚認真清潔洗臉各一次，使用適合的洗面奶清潔護膚，維持皮膚的清潔狀態。
其次：用鹽水洗臉去痘痘/粉刺
用鹽水洗臉有去痘痘粉刺的效果嗎? 不妨在使用洗面奶進行臉部清潔後，使用適量的細鹽和水吸稀釋均勻後，雙手塗抹於臉部皮膚上，輕輕按摩有粉刺的部位，之後再用冷水沖洗幹凈，及時塗抹後續的補水保濕護膚品即可。長期堅持使用能有效改善粉刺等癥狀。
第三：避免使用油性的護膚化妝品
對於臉部有粉刺、毛孔粗大的情況下，特別是油性皮膚的膚質，在選擇護膚品上有一定要謹慎，盡量避免太過油膩的護膚品使用，此類的化妝護膚品很容易堵塞毛孔加重粉刺的問題肌膚。另外，當天一定要認真做好卸妝工作，避免彩妝用品在肌膚上渧留的時間過長，導致皮膚受損堵塞毛孔。
最後，告訴你一個改善臉上痘痘的面膜小方法
自制綠豆粉面膜
用綠豆粉自制面膜敷臉能改善粉刺黑頭和青春痘肌膚。潔面後，將適量的綠豆粉和純凈水混合攪拌成糊狀，將其均勻塗抹於臉部皮膚上， 保持大約15分鐘後清水洗凈即可。經常使用能改善粉刺的肌膚問題，直至消失。
臉上長痘痘怎麼消除 從飲食習慣開始
改變飲食習慣
臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，薑， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
調整消化道功能
中醫認為消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使臉上長粉刺加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
【註意事項】
蒸臉後再卸妝
由於壓力而產生的痘痘大多數是封閉性的痘痘，用手去摸一摸，會感覺硬硬的，但是卻不會發膿。這種不開口的痘痘需要我們用特殊的方法去掉。
在平常的卸妝過程中，要特別註意先蒸臉，再卸妝。運用蒸臉時的熱氣，讓肌膚毛孔打開，然後再卸妝，更容易清潔毛孔內的贓物質。然後用溫和的卸妝油慢慢溶出痘痘即可。