深山裡的“菌姑娘”

2016年八九月份,正值江南水稻成熟季節的時間裡,江西省宜春市萬載縣西源村的某茶樹菇基地正式落成瞭。該項目是由該村的村書記帶頭發起的,面積約有3000平方米,投入資金將近一千萬元。

茶樹菇栽培基地一角

下面給大傢腦補一下茶樹菇的“簡歷”:

形態特征

子實體單生、雙生或叢生,菌蓋直徑5-10cm,表面平滑,初暗紅褐色,有淺皺紋,菌肉(除表面和菌柄基部之外)白色,有纖維狀條紋,中實。成熟期菌柄變硬,菌柄附暗淡粘狀物,菌環殘留在菌柄上或附於菌蓋邊緣自動脫落。內表面常長滿孢子而呈繡褐色孢子呈橢圓形,淡褐色。

菌蓋初生,後逐平展,中淺,褐色,邊緣較淡。菌肉白色、肥厚。菌褶與菌柄成直生或不明顯隔生,初褐色,後淺褐色。菌柄中實,長4-12厘米,淡黃褐色。菌環白色,膜質,上位著生。孢子卵形至橢圓形。

茶樹菇與楊樹菇,柱狀田頭菇、柱狀環銹傘、柳菌、柳環菌(貴州、雲南)、柳松茸(日本與中國臺灣省)屬於同一物種。但楊樹菇、柱狀田頭菇、柱狀環銹傘、柳菌、柳環菌(貴州、雲南)、柳松茸(日本與中國臺灣省)等品種,與茶樹菇在形態、品質上有較大差異,茶樹菇在味、香、食、藥用價值及經濟價值等方面,明顯優於楊樹菇等品種。

地理分佈

茶樹菇在自然條件下,生長於小喬木類油茶林腐朽的樹根部及其周圍,生長季節主要集中在春、夏之交及中秋前後。砍伐老林後的再生林中較多發生。由於油茶樹木質堅硬,腐朽速度慢,因此茶樹菌絲體的生長周期特長。

據調查,野生茶樹菇的發生往往受上一年降水量的影響。即上一年的降水量多,第二年3月份前又是適量的降水,那麼第二年的四五月份就會有大量的茶樹菇發生。如果第一年降水較少,第二年3月份也比較幹旱,那麼即使第二年四五月份降水較充沛,茶樹菇的發生也較少。正是由於發菌時間長,有利於菌絲聚集能量和蓄積子實體生長發育所需的充足營養物質,才形成瞭營養豐富、清脆爽口、味道鮮美、口感極佳、外形美觀、香氣獨特的菇中珍品――茶樹菇。

油茶分佈於酸性紅壤和黃壤的中南亞熱帶常綠葉林帶,油茶分佈的范圍,包括江西、福建的武夷山區,湘、鄂、浙等省的山地和丘陵,雲貴高原及黔桂山地。這些地方年平均氣溫為10-20℃,但大部分在18℃以上;1月份的平均氣溫在4℃以上,南部可達10℃。一般冬季均無嚴寒,無霜期長達300天以上。年降水量大部在1500毫米以上。氣候溫暖濕潤,土壤肥沃,四季雲霧繚繞,有利於油茶樹枯幹的腐朽,極宜於茶樹菇菌絲的生長發育和優質菇的形成。正是由於這些得天獨厚的優越自然地理環境,才造就瞭茶樹菇這上難得的山中珍品。

營養價值

營養成分

茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素,如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高於其它菌類,中醫認為該菇具有補腎、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等功效, 是高血壓、心血管和肥胖癥患者的理想食品。其味道鮮美,脆嫩可口,又具有較好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全,並且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。

根據國傢食品質量監督檢驗中心(北京)檢驗報告,茶樹菇營養成分為:每100克(幹菇)含蛋白質14.2克,纖維素14.4克,總糖9.93克;含鉀4713.9毫克,鈉186.6毫克,鈣26.2毫克,鐵42.3毫克。

醫用價值

從上表可以得知,茶樹菇的熱量、蛋白質、膳食纖維、碳水化合物與同類食物相比高於平均值。茶樹菇的各種營養成分含量及各營養素作用詳解見圖表。

中醫認為:茶樹菇性平,甘溫,無毒,益氣開胃,有健脾止瀉,並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免 疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

臨床實踐證明,茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨特療效。現代醫學研究表明,茶樹菇由於含有多量的抗癌多糖,其提取物對小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌的抑制率,高達80%-90%,可見有很好的抗癌作用。因此,人們把茶樹菇稱做"中華神菇"、"保健食品"、"抗癌尖兵"。

茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無藥害,集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。據國傢食品質量監督檢驗中心測定,它富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸和十多種礦物質微量元素與抗癌多糖,其藥用保健療效高於其他食用菌。它味道鮮美,用作主菜、調味均佳;且有滋陰壯陽、美容保健之功效,對腎虛、尿頻、水腫、風濕有獨特療效,對抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿床有輔助治療功能,民

1、防癌抗癌

茶樹菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人們把它稱做"中華神菇"、"保健食品"、"抗癌尖兵"。

2、抗衰老

具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

3、緩解小兒尿床

茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨特療效。

4、茶樹菇與豬骨或雞肉一起吃,具有增強免疫的作用。

5、茶樹菇與酒同食會容易中毒,與鵪鶉同食會降低營養價值。

栽培技術(略)

加工保藏

幹制原理

鮮菇經過幹制處理之後,借助熱力作用,將組織中的水分減少到一定的限度,使制品中所含可溶性物質的濃度相對提高,盡快降低菌類細胞的酶活性乃至酶失活,從而降低或抑制微生物生長和繁殖,使產品得以較長時間的保存,不致於發生腐爛變質,並有可能保持菌類的良好品質。

烘烤技術

茶樹菇一般采用烘烤法幹制,烘烤技術與幹制品質量密切相關。鮮菇采摘後,最好用陽光先曬半天,按大小分開,除去雜物、蒂頭,再將茶樹菇的菌褶向下,排放在烤盤上,送到烤房烘烤。溫度由低到高,溫度過低會使產品腐爛變色,溫度過高會把產品烤焦。一般要求烘烤前將烤房預熱到40-45 ℃,進料後下降30-35 ℃。晴天采收的菇較幹,起始溫度可高一點,雨天采收的菇較濕,起始溫度應低一點。隨著菇的幹燥緩慢加溫,最後升到60-65 ℃,勿超過75℃,整個烘烤過程,視產品種類與幹濕度總需6-10小時。

另外,烘烤過程中要勤翻動檢查,隨著菇的幹縮進行並盤和上下調換位置。烤到菇體含水量13%以內(菌柄幹脆易抖斷)時取出密封保藏,該菇易返潮,應放於幹燥處保存,這樣的幹制品,菌蓋保持原有特色,菌褶全淡黃色,香味濃。隻有這樣,才能確保質量。

食譜

茶樹菇老鴨湯

口味:口味濃香,鮮香四溢。

茶樹菇老鴨湯

主要材料:茶樹菇20克 幹蘑菇10克 老鴨1隻 春筍2段 火腿20克

調味料:精鹽2小匙,味精1小匙,蔥花適量

1、茶樹菇和蘑菇用溫水泡發後,撈出洗凈,過濾泡發的水備用。

2、春筍剝去外層硬殼,切去老根,用刀背拍松後切成段。

3、將老鴨去頭去尾去爪去內臟後洗凈,斬成大塊。鍋中倒入清水,大火煮沸後,放入鴨塊煮5分鐘,待表面變色後,撈出。大蔥洗凈切段。薑洗凈用刀拍散。

4、將泡發過濾後的蘑菇水,倒入砂鍋中,再一次補入足夠量的清水,大火煮沸後,放入鴨塊,火腿片,蔥段,薑塊,茶樹菇和蘑菇,蓋上蓋轉文火燉3小時。

5、3小時後,放入筍塊,繼續燉20分鐘,食用前添加少許鹽調味即可。

茶樹菇燒肉

原料:

五花肉、茶樹菇、冰糖、醬油、料酒、鹽、八角、桂皮、蔥、薑、幹辣椒、香葉。

做法:

1、五花肉切成2厘米見方的塊。鍋中放入適量油燒到3成熱,放入冰糖用鏟子翻炒,此時將火力調成中小火,以免冰糖炒糊;

2、冰糖溶化開始出現金黃色時,將火力調到最小並不停攪拌糖漿,直到冰糖完全溶化,鍋中出現棕紅色糖漿時,放入五花肉不停翻炒,直到上色;

3、放入2段蔥、2片薑,淋入料酒、醬油後將五花肉炒勻,出香味,直到五花肉沒有多餘的水分析出,顏色變的稍深;

4、放入剩餘的蔥薑、加入幹辣椒、八角、桂皮、香葉等香料,倒入開水沒過肉塊,用大火將湯汁燒開,然後轉成中小火加蓋,慢慢燉35分鐘,直到肉塊成熟;

5、放入茶樹菇,拌勻後繼續加蓋燜10分鐘,直到茶樹菇軟爛。肉塊酥爛時,轉成大火將剩餘湯汁收幹即可。

茶樹菇醬肉包

餡料:幹茶樹菇,去皮五花肉,大蔥,甜面醬,鹽

面團:3杯面粉,5g酵母,30度左右溫水1.5杯

做法:

1、五花肉切丁,不要太小,放一大匙甜面醬,加適量蔥碎拌勻。

2、有機茶樹菇泡開洗凈,過滾水煮五分鐘,撈出瀝幹水份切碎。

3、切好的茶樹菇放入肉餡中拌勻根據自己口味兒加鹽,調勻。

4、水、酵母、面粉混合揉成光滑面團。

5、蓋上濕佈放溫暖處發酵兩倍大小。

6、面團排氣後分成均勻十份揉圓。

7、搟成圓皮,放入餡料包好。

8、蒸屜上放半幹的籠佈,放上包子,中間留有空隙,蓋蓋醒15分鐘。

9、冷水上鍋,水開後蒸15分鐘,蒸好不要立即開蓋,等5分鐘左右再揭開蓋子。

咸蛋黃茶樹菇

輔料:咸蛋黃、雞蛋

調料:鹽、白糖、淀粉

烹制方法:

1、將茶樹菇洗凈放入開水中加鹽煮3-5分鐘,取出瀝幹水分,放入器皿中,加雞蛋攪拌均勻,再撒上淀粉拌勻;

2、坐鍋點火倒入油,待油熱後放入拌好的茶樹菇炸至金黃色撈出控油,鍋中留少許底油,放入咸蛋黃加鹽、白糖炒散,倒入炸好的茶樹菇炒勻出鍋即可。

特點:膨松鮮嫩,咸香酥糯。

素爆茶樹菇

1、將茶樹菇放入溫水中浸泡,大約30分鐘。

2、將茶樹菇洗幹凈(有些沙土)。

3、切小丁,放到幹凈的鍋裡背幹水。

4、放油(適量),放蔥頭,爆炒至出香味。放入背幹水的茶樹菇,爆炒.

5、炒熟後,加鹽,蠔油,生抽適量。

最後,加蔥花適量!

一道素爆茶樹菇就可出鍋瞭。

此菜可炒肉,炒雞。

茶樹菇雞湯

功用:消脂,清腸胃,有瘦身作用。

材料:幹品茶樹菇50克,切成小段,略沖洗即可,入清水中浸泡35分鐘左右。雞400克,剁成小塊,去核紅棗10枚,蜜棗一枚,薑片一片。

做法:待鍋中水燒開,將所有材料放入開水,大火15分鐘,再中火30分鐘即可。

小雞燉蘑菇

準備小雞和茶樹菇(比例是5:2茶樹菇可多)

先把將小雞洗凈,剁成小塊。

在將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗凈待用。

坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱後放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、薑、大料、幹紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右後倒入蘑菇,中火燉三四十分鐘即成。

其它做法

茶樹菇水發好的茶樹菇,也可做湯,做火鍋鍋底。味道可以。

首先:選用細長之茶樹菇,味道好,粗大味道稍差,黴變的堅決舍棄;其次:茶樹菇用水稍微泡一下,洗幹凈,去除異味;再次:煲湯食材,柴雞(廣東叫走地雞)、排骨,其他味道不好;臨瞭:隻放薑(拍爛)、鹽(勿咸)即可,其他調料勿放,否則走味。

小編就非常喜歡幹鍋茶樹菇,加點油渣或者瘦肉,另外加點幹(濕)辣椒。

挑選

茶樹菇在挑選茶樹菇的時候容易忽略一點,就是茶樹菇的粗細、大小是否一致。假如所挑選的茶樹菇大小不統一的話,就意味著這些茶樹菇不是一個生長期的,也就是說,這裡面摻有陳年的茶樹菇瞭。粗大的、桿色比較淡、白的也不行。稍微有些些棕色比較好.另外挑選的重點就是茶樹菇是否清香。聞起來有黴味的茶樹菇是絕對不可以買的。

用溫水把茶樹菇泡上10分鐘。這樣泡一泡,主要是為瞭把傘莖裡面的雜質去除的更幹凈。茶樹菇泡夠10分鐘以後,就可以洗凈改刀瞭。相比其他菌類,茶樹菇的柄質脆嫩,而且它還是茶樹菇中最香的部分呢,所以隻有茶樹菇的柄是可以入菜的。

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