剛懷孕前三個月,屬於胎兒最不穩定的時候,在這階段要是孕婦沒有好好留意,有可能導致胎兒流產的可能。為此在生活中很多人都會註重在孕期前三個月的保護,那麼孕婦前三個月註意事項有哪些
前三月註意事項
1、如果屬於職業婦女,懷孕之後也不打算放棄自己的工作,那麼就需要註重看看自己工作的環境,比如汞、苯等有害的化學物質盡量不要去接觸,如果工作環境存在著嚴重污染或是噪音問題,都需要註意規避。
2、晨吐是很正常。在懷孕前三個月的時候會出現晨吐、嘔吐等癥狀,面對這些癥狀人們要能夠用合理的心態去面對,不要因為嘔吐過就不吃東西,也不要給胎兒帶來相應的健康影響。
3、性生活要能夠特別的小心。在懷孕前三個月的時候過性生活,必須要能夠好好留意下,因此時胚胎處於剛發育的狀態,在性生活的時候過於激烈,肯定是會導致自己有流產的可能。
4、不宜過於勞累。知道瞭自己懷孕之後記得別太辛苦,很多需要勞力的活能不幹就別幹,彎腰、深蹲等也要記得將動作放緩才行。
二懷孕前三個月禁忌
懷孕前三個月屬於孕早期的階段,孕早期要是沒有好好留意,將會影響到胎兒的成長,甚至可能會導致流產的發生。為此在懷孕前三個月的時候要能夠減少做一些禁忌,不能夠做的事情一定不要去做。
1、不要去做危險動作。比如跑跑跳跳、彎腰或是做激烈的運動等,對於孕早期的婦女來說都是屬於危險動作,要是做瞭這些動作有可能會導致胎兒會流產的可能。
2、化妝品不要使用。在懷孕後很多人也愛美,覺得胎兒還不大,所以可以用化妝品。其實懷孕之後化妝品能少用就應該要少用,不然它可能會通過皮膚滲入到胚胎中,影響到孩子發育。
3、防輻射工作不要忘記瞭。在懷孕之後很多人還會如常的接觸手機、電腦等高輻射的產品,那麼你就需要做好防止輻射的工作,比如穿防輻射衣服,縮短使用輻射電子產品的時間等。
三懷孕三個月檢查哪些項目
知道自己懷孕三個月瞭,很多人都恨不得去做檢查,讓自己瞭解下自己目前的身體狀況以及胎兒的穩定程度,胎兒是否健康等等。既然要做檢查肯定是要提前瞭解下具體的項目。那麼,懷孕三個月檢查哪些項目?
1、地貧基因篩查。抽血之後就能夠檢查出來瞭,但是父母雙方都需要做,不單單是女性才需要做。
2、肝、腎功能。主要去檢查孕婦是否有乙肝、腎炎等方面的傳染病。
3、胎兒頸項透明層厚度檢測。主要是在懷孕11—14周的時候進行檢查,通過它來確定胎兒是否有畸形的情況,查看胎兒是否健康、完整等。
4、人類免疫缺陷病毒檢查。主要是檢查胎兒是否患有艾滋病等傳染類的疾病,艾滋病通過母嬰傳播的幾率也比較高,必須要在懷孕之前進行篩查。
5、風疹病毒抗體檢查。風疹這種病毒對於胎盤、生殖器都容易產生巨大的感染,從而引發流產或是胎兒發育畸形等方面的問題。
懷孕前三個月吃什麼
孕婦在孕早期的時候還需要留意飲食方面的內容,對於自己該吃什麼不該吃什麼都要特別的留意,懷孕前三個月吃什麼?
1、蔬菜水果每天都不可少。在懷孕之後需要吃維生素含量豐富的蔬菜水果,特別要註意吃得豐富一些,每天要能夠保證攝入兩種水果三種蔬菜,不能長期吃同一種水果。
2、五谷雜糧要多吃。花生、小麥、小米、各種粗糧等等,能夠幫助人們去補充身體所需要的維生素b、纖維素、各種蛋白質等營養素,讓身體可以更加健康。
3、微量元素豐富的食物,包括海鮮、動物類食品、豆制品等等,這些食物富含鎂、鋅、碘、銅等豐富的微量元素,它們對於改善胎兒的成長都具有非常重要的作用。
4、此外,香蕉、蘋果、土豆、粗面包、鱷梨、脫脂奶等等食物也可以多攝取。
孕婦前三個月註意事項如上,在孕期前三個月發現自己身體有不舒服的時候,一定要及時去醫院檢查喲,最後祝各位孕媽們都能順順利利生個可愛又健康的小寶寶。