一個歷史悠久的千年古鎮，比麗江古城要久遠的多，因此被譽為“二十年前的麗江”，被聯合國教科文組織評為“茶馬古道上唯一幸存的集市”。
這裡的生活寧靜而緩慢，這裡居民樸實安逸，無論是秀美的風光還是精致的建築都能令我們為之著迷。
沙溪古鎮是一個非常小眾又淳樸的地方，過來旅遊的人比較少，商業化很淡。古鎮的建築大多當地是白族民居住，他們世代生活在這裡，僅有一小部分出租給外地人開客棧酒吧咖啡屋等。
這裡沒有高樓和華麗的裝修，由於白族人對繪畫和雕塑的藝術感和納西人對庭院的講究是一樣的，這裡就是很普通建築，都精美到至極，讓你處處感受到古代的氣息。
看每傢店面都非常有韻味，表達出他們對生活的熱愛，是一種帶著對生活方式的憧憬和情感裝飾出來的店面，讓你察覺不出一點商業味兒。
古鎮因人少，整個古鎮顯得非常安靜。深入小巷子，你會發現，有很多傳統的白族建築，門口種滿瞭花和裝飾品，配上藍天好美。
沙溪古鎮不大，它是一個可以用腳丈量的古鎮，主要景點有寺登寺、古戲臺、四方街等。
古戲臺是古鎮最具特色的建築，這也是沙溪古鎮的靈魂所在。古戲臺始建於清代，為三層樓魁星閣帶戲臺結構，前臺後閣，結構獨特，飛簷疊角，14個飛角凌空射出，屹立在朦朧的夜色中非常好看。
與麗江束河一樣，沙溪也有一個四方街，就是古戲臺前的小廣場，四方街上鋪滿紅色沙磚石，廣場中心有兩棵數百年的古槐樹，這裡是沙溪的中心。
與古戲臺遙相呼應的是興教寺，戲臺和古寺院兩兩相依，遙相呼應，共同見證古鎮歷史的滄海桑田變化。
行走在這寂靜的古道上，兩邊是琳瑯滿目的店鋪，裡面有許多精致有趣的小飾品。咖啡館、茶館、客棧、工藝品店、酒吧、面包店等，你可以慢悠悠的一傢一傢逛，然後找一傢咖啡館坐一下午，好愜意。
我們來到58號小院，各自選擇自己喜愛的咖啡，在這裡靜靜品賞咖啡的美味和沉醉在優雅別致的環境中……
沙溪的生活節奏很慢，原住民質樸又熱情，在這裡感覺心像泡在冰檸檬水中寧靜瞭下來。
隻有周五，整個古鎮熱鬧起來，因這是沙溪古鎮趕集日，也是最接地氣感受當地人的生活，當然我們是不會放過的。
背著籮筐的婦女，穿著艷麗民族服裝的老太，各種各樣叫不上名兒的食物，抽著煙站成一堆的男人，熱氣騰騰的店鋪….熱熱鬧鬧的人間煙火，好不熱鬧。
玉津橋是當地白族人過河經商和田間耕作的必經之路，隨著時光的流逝，橋身的石板已經被過往車馬和行人踩踏得泛著青光，坑坑窪窪。這也展現出古橋承載著沙溪古鎮厚重的歷史。
古樸、安靜而淳樸的沙溪古鎮，除瞭趕集，平時都是十分安靜祥和的。我很喜歡在小巷裡漫步，很願意把快樂時間浪費在這裡，虛度光陰也成為享受。
走在沙溪古鎮，沒有瞭大都市的喧嘩，一切都是那麼安靜，狹窄的巷子，古色古香的建築，都讓人感受到原汁原味的味道，猶如回到茶馬古道巷道的昨天，給人一種追古懷今的感覺……