辦公椅是能夠提升久坐舒適度的必要傢具，除瞭材質不同以外，細分功能後還可分為人體工學椅、電競賽車椅、行政沙發椅等，更有黑白調、有譜、等各大品牌可供選擇；有數千即可購得的親民款，也有上看數萬的豪華座椅，往往令人不知道該如何挑選。
本篇文章將會帶著大傢一起來分析如何挑選一張實用又舒適的辦公椅，並推薦商品幫助大傢鎖定目標。商品中有可調整椅背、可躺平休息的多功能椅，也有能舒緩腰痛的特殊設計等等，不論你是處理大量文書、坐鎮櫃臺、或是要開實況久坐，一起來選把好的辦公椅提升你的工作品質吧！
目錄
辦公椅的選購要點
辦公椅最重要的功能就是幫助維持正確坐姿以減輕疲勞、讓久坐工作更舒適。本段會帶領各位從椅子的外型、種類等方面分析商品的優缺點，讓大傢能依照不同情境選擇適合的商品。
考量使用時間和放置空間，選擇最適椅背高度
椅子通常會以肩胛骨的高度為基準點，大致分為「高椅背」、「低椅背」兩種類型，兩者都有各自的利弊，購買時還需考量椅子體積、造型、預算等條件。普遍來說高椅背的椅子通常也有較多附加功能，坐起來也更加舒適，特別適合需要長時間久坐的人；然而高椅背的椅子價格通常也較貴，預算至少要抓個數千元才夠。
而短椅背的椅子的均價就相對便宜許多，其中也有舒適度不輸高椅背款式。低椅背雖然支撐力較弱，但是體積小，看起來比較沒有壓迫感，適合放在單人房等小空間，或者與低矮、設計簡約的小桌子搭配。
選擇辦公椅的類型
辦公椅大致上可分為三種型，以下會為各位一一介紹三種類型的特征和利弊，大傢可以邊讀邊看看那些性能符合你的需求。
人體工學椅：貼合人體支撐力佳，長時間工作也不易腰酸背痛
文書處理、繪圖、剪輯影片、編寫程式等工作經常需要維持坐姿長達數小時，如果椅子不好坐，不但容易引起腰酸背痛，也會影響工作時的專註力。而人體工學椅的椅背是配合脊椎的自然弧度制作，讓使用者能輕松維持正確挺拔的坐姿，並減輕久坐姿勢對腰部、背部、臀部甚至是手臂的負擔。
雖然人體工學椅售價比較昂貴，但是在舒適度上的表現絕對是三種類型中最穩定的，適合工作九成時間都坐在椅子上的讀者。
人體工學椅我比較推薦永藝這款XY椅
這款椅子剛上市就獲得瞭一致好評。特級網佈十分透氣，不悶汗。零件做工都屬上乘，非常結實，承重力很好，還有四級氣壓桿，大體中也完全不用擔心。X型的四軸大背撐可以很好地托承整個背靠，使椅子更加牢靠，全身有6處可調節，尤其是4檔最大135°的後仰角度，午休簡直不要太爽。頭枕也是加寬弧面，可旋轉可上下調節，非常貼合。還帶有腳托，總之不管是正坐、後仰哪種坐姿，都可以有同樣的完美貼合，辦公族入手這款非常合適。
黑色透氣網佈坐墊，耐磨防臟，中午還可以直接拖出腳踏午睡，一點都不占地方。五星椅腳和底盤都十分牢靠，完全不用擔心翻倒。
除此之外，還有一款西昊（SIHOO）Vito也不錯。
這款西昊Vito是自適應動態腰靠，根據體重和接觸角度即使反饋支撐力。有大小兩個型號，三擋高度可以適合不同身高體型實時護腰。椅子上扶手采用3D設計幫助分擔肩椎壓力。透氣的網佈材質耐用，在千元同類產品中性價比最高。
黑白調新出的E3和智尊S1
這款E3最大的亮點就是擁有獨創的三區護腰系統，能夠從側面保護你的腰部。左右兩翼皮革＋海綿的保護系統，能夠穩穩的“扶正”你的腰部，使腰椎保持最佳的姿勢，瞬間拯救我的“老腰”。
椅身大面積網佈設計，透氣通風不塌陷。實現夏天能夠保持透氣幹爽，冬天不悶熱。
E3的三區護腰系統
這款擁有時尚外觀的電腦椅，特別適合與創意設計產業、科技產業等前衛風格的裝潢做搭配。由於最佳支撐腰部位置是在脊椎3～5節的地方，此座椅更特別設計全部位可調，從頭枕、背靠、坐墊等目所能及的部位都可以調整前後角度和高低，能配合各種身型微調到最佳的乘坐配置。
坐墊耐臟、不悶熱，非常適合在夏天使用，大傢可以去試一試喲。
旋轉式辦公椅：價格親民，種類豐富
這種有滾輪、可滑動旋轉的辦公椅，通常沒有其他特別的功能，椅背偏低、也沒有太花俏的設計，最便宜的商品從幾百到一千元以內就能買到，是能夠壓低預算的好選擇。雖然本身功能不多，但是這類型的椅子卻是最常見也最容易取得的類型，材質、造型選擇多元，能配合室內裝潢挑選喜歡的花樣。
不過價格便宜的商品常常缺乏構造上的穩定度，支撐力不足且零件也容易損壞，久坐容易疲勞。若有需要長時間坐椅辦公，建議把預算稍微拉高，優先選擇有扶手、坐墊緩沖力高的商品。
高級老板椅：外觀氣派有質感，兼具高舒適度
高級老板椅又常被稱為總裁椅、總統椅，造型設計上通常比較穩重保守，通常擁有很高的靠背及高質感的皮質表佈，看起來特別有氣勢，能瞬間改變整個空間的氛圍。這類座椅的椅面通常也較寬大，許多商品還有配合懸吊系統、椅背平放等緩和壓力、幫助放松的設計，舒適度不亞於人體工學椅。
不過也因為使用的材料較高檔，老板椅的售價明顯偏高，體積也偏大，不適合放在狹小的空間，對一般小資族來說CP值偏低。然而如果各位本身是主管階級、或者擁有寬敞的個人辦公室，選用這種氣派的椅子還有豎立權威形象的效果，讓下屬與客戶都對你心生敬畏！
依據面料材質來選擇
清楚瞭上面這三種類型的差異之後，接下來讓我們看看幾種常見椅面材質各自有什麼優缺點吧。
佈料：種類豐富觸感好摸，但沾上臟污後難清潔
大多數辦公室的員工椅用不織佈、尼龍佈等人工纖維制成的，佈料材質的硬度適中，久坐也不容易酸痛；且售價普遍都較便宜，適合學校、補習班、公司等機構大量采購使用。
不過佈料的種類和觸感會大大影響使用上的便利性和舒適度，有些佈料甚至可能會被牛仔褲染色、沾到飲料、墨水等污漬時也難以清理，在保養上較麻煩，可能很快就會看起來黑黑臟臟。建議在意觀感的讀者們選擇深色的佈料，這樣不小心沾到小污點也不會太明顯。
透氣網佈：通風良好不易悶熱，耐用度取決於價位高低
透氣網佈最大優點是透氣性好，即使在長時間坐著工作的情況下，也可以保持和椅子接觸的部分幹爽舒適。網格材質也具有不錯的支撐力，工作時也可以後傾靠在椅背上放松。不過太便宜的網佈容易破裂損壞，也可能有缺乏懸吊設計、椅背不夠服貼等問題，建議盡量避免太過於便宜的商品，以免買到耐用性不佳的商品。
合成皮革、真皮革：抗摩擦、抗污漬且耐久度高，售價偏高須謹慎評估
皮革材質是三種材質中最耐用、也最容易保養的。辦公椅通常都使用由PVC、PU 制作的人造皮革，具有耐臟、耐磨擦的優點。另外也有少部分高級商品使用真皮，真皮的色彩和質地會隨著時間變化，雖然能形成獨樹一格的風味，但需要定期擦拭保養，且容易因為溫度影響座椅的軟硬度，像是天冷的時候椅墊可能會偏硬。
皮革材質的價格雖然高出許多，因此為瞭讓確保椅子真的能用的長長久久，務必要謹慎確認細部的作工和設計；尤其是真皮革容易受環境影響，購買前記得先評估個人使用習慣、辦公室的氣溫和濕度等條件。
配合工作狀況選擇「前傾姿勢」或「後傾姿勢」
辦公椅又可依傾斜方式分為「前傾式」和「後傾式」兩種，以下會說明什麼樣的狀況適合前傾或後傾。
前傾式：需低頭閱讀或書寫、視線經常偏下者
使用筆記型電腦、手寫或閱讀紙本文件時就比較適合前傾式座椅，前傾式座椅可以將坐墊和椅背都往前調整，讓使用者在維持前傾姿勢時更輕松。此外，有不少前傾式還可將椅背完全折疊，節省收納空間；也有些椅背也具備後躺的功能，能同時滿足前傾和後傾的需求。購買時請註意商品有無「前傾功能」、「椅背角度可調」等標語。
後傾式：能輕松維持後靠坐姿、保持視線平視
使用桌上型電腦工作時視線通常接近水平，坐姿也較為挺直後躺，適合後傾式的座椅。後傾式的座椅通常會加強腰部和背部的緩沖度，將身體往後靠時能完全貼合椅背，維持舒服的後靠姿勢。建議大傢選擇椅背較高、支撐力穩固的款式，這樣累瞭還可以當作躺椅完全放松稍作休息。
方便調整座高，把手式最便利
具座高調節功能的辦公椅可以配合不同體型的身材、不同高低的辦公桌來調整坐姿，應用的范圍自然更寬廣。市售商品調整座高時主要有螺絲旋轉調整、上下搬動把手兩種方式，以實用性來說把手式的操作最為簡單省力；有些更高階的商品甚至突破傳統的多段式調整，改用自動充氣調整座高，能透過放氣和充氣做到精確微調。
然而許多低價的商品不是無法調節，就是調節效果不佳、操作困難，購買時務必要實際試用以免踩雷喔！
確認其他附加機能
除瞭上述功能之外，辦公椅還有腳靠、多部件可調節等多元功能，讓我們一起來看看還有哪些好設計可以選擇吧！
躺椅、鎖定調整功能：可配合姿勢自由調節
除瞭椅背的傾斜角度、高度之外，有些辦公椅還可以調整坐墊的前後。而這些多段調節功能又可分為僅靠背可調整型、靠背坐墊連動型，以及坐墊、靠背可分別調整等類型。
雖然大部分的辦公椅都有基本的靠背調整，但是調整的幅度經常受限。而可調坐墊和靠墊的款式通常調整的范圍也較寬；而坐墊和靠背可分別調整的款式，甚至可以直接變成斜度適中的躺椅，從頭到腳都能適當放松。
扶手、腳靠：有助提升休息品質
扶手和腳靠可以讓使用者在休息時放松手腳，有助提升休息品質。尤其是扶手還能當作離席、坐下時的支撐點，讓使用上更安全便利，如果預算足夠最好能選購有包含這兩項功能的商品。
不過扶手和腳靠也會讓座椅的體積增加，如果辦公桌太矮、桌底空間太小，很有可能無法將椅子靠攏收納，建議各位購買時要確實測量辦公桌和辦公椅的尺寸是否可相容，或者選擇扶手、腳靠可拆裝的款式，避免座椅無法收納而占空間。
護腰墊：能減輕背部疲勞，舒緩腰痛
長時間坐姿不良、骨質疏松都會造成座椅時感到腰痛，有這方面困擾的朋友可以選擇內建護腰墊的辦公椅。這類辦公椅通常會加裝支撐腰部的構造、或利用S 型的椅背服貼腰臀，達到舒緩肌肉壓力的作用；通常高椅背的款式都會有這項功能，隻要一久坐就腰酸的人可以特別註意這方面的設計。
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