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乳腺癌是什麼
乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。也是唯一一種越嚴重越沒有感覺的癌癥，不痛不癢，潛伏期為3-5年。
乳腺癌的發病率中，女性占99%，男性占1%，是女性常見的惡性腫瘤之一，且發病率隨著年齡的增長呈上升勢態。
乳腺癌早期的5大癥狀
1.乳腺腫塊
乳房內腫塊是常見的表現，90%的乳腺癌患者出診都是發現乳腺腫塊。腫塊質硬，邊緣不規則，活動度較差，表面欠光滑。
2.局部皮膚改變
乳腺腫瘤侵犯到乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，乳腺皮膚就會出現一個小凹陷，像小酒窩一樣。
當癌細胞阻塞瞭淋巴管，乳腺皮膚就會出現許多小點狀凹陷，就像橘子皮一樣。
3.乳頭乳暈異常
當乳腺腫瘤侵犯到乳頭或乳暈下區時，乳腺內的纖維組織和大導管因受到侵犯而短縮，引起乳頭回縮或抬高。乳頭糜爛也是乳腺癌的重要征象。
4.乳頭溢液
非哺乳期婦女從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液。可能是導管內乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導管擴張癥或乳腺癌所致，應予以註意。
5.疼痛
比較少見，少數病人會出現隱痛或刺痛。
易得乳腺癌的女性
1.傢族中有人患有乳腺癌的女性，尤其是媽媽和至親姐妹。
2.30歲以上仍未生育、40歲之前沒有哺乳過的女性。
3.12歲前月經初潮或55歲仍未絕經的女性。
4.肥胖，飲食結構以高熱量、高脂肪、高糖分食物為主的女性。
5.從事的工作會經常接觸到放射源的女性。
6.沒有運動習慣，經常熬夜、抽煙、喝酒的女性。
7.本身患有其他可轉移至乳腺的癌癥，如子宮癌、淋巴癌等。
自測是否患有乳腺癌
自測時間
例假結束一周後
自測方法
1.對鏡自查。觀察乳房的形狀、皮膚，看看是否對稱或有無任何異常情況，如糜爛、紅腫等。
2.觸摸乳房。以乳頭為中心畫圈，用指腹感受乳房內部有無可疑的腫塊。
如何預防乳腺癌
乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以還沒有確切的預防乳腺癌的方法。
從流行病學調查分析，乳腺癌的預防可以考慮以下幾個方面：
1.建立良好的生活方式，保持心情舒暢、心態平和，減少精神、心理壓力。
2.生活中盡量避免電視機、電腦、手機等電磁輻射，規律作息，改掉熬夜、吸煙、喝酒等壞習慣，高危人群定期去醫院做篩查。
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