我是腎大壯，男人性福的專屬顧問，解答各種“男言之癮”問題。
經常在後臺收到這樣的留言，每次和對象愛愛的時候，前面部分都接近的得挺順利的，就是在射精的時候，不是我想象中的那樣很有力度的射出來，而是流出來，這樣讓我感到很挫敗，一點征服對象的自豪感都沒有，應該如何解決這樣的問題呢。
相信，諸如此類的問題，一定有不少的兄弟遇到過，甚至有些還服用過某些藥物，調理過，但，情況依舊令人感到失望。
都說男人射精的情況，代表著男人性能力、身體健康的情況。
射精越有力，距離就越遠，說明男人的身體健康、體能、性能力就好，反之你不是射出來的，還是流出來的，那麼就意味著你的身體健康、性功能出現瞭問題，這時的你就應該好好的保養瞭。
射精無力雖然不會給男性身體帶來很大傷害，但是它確實直接影響你們夫妻性生活和諧的一個重大因素，因為一些射精無力的人往往伴隨有快感的下降、消失，甚至出現早泄、性冷淡、陽痿的出現，因此，射精無力的危害不容忽視。
影響射精無力，大致上可以分為2大類：
（1）心理性因素
導致射精無力的原因也可能因為性生活質量不高，男方缺乏強烈的興奮，或者在某些心理因素的作用下，例如害怕妻子懷孕、害怕房事給妻子帶來痛苦，顧慮自己性功能有問題或擔心妻子對性生活不滿意的一系列的不良反應，通過大腦影響到性生活各個環節，也會產生射精無力。
（2）生理性的因素
主要是房事中過於頻繁，造成支配射精的有關的中樞負擔過重，不能很好的發佈射精的命令，於是發生射精無力現象。
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射精無力日常生活的調理方法：
1、放松心態，心胸豁達，樂觀向上；合理手淫、規律性生活；
2、保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染；
3、養成生活健康習慣，忌食辛辣、刺激性食物戒煙酒，堅持做一些適當的體育鍛煉，改善血液循環，增強人體免疫能力；
4、性生活時，妻子不妨多刺激丈夫的“動情區”，如唇、舌、乳頭等，女方應采取最合適的體位，有意識地收縮陰道括約肌，加強對丁丁的刺激。
5、許多人的射精無力癥和年齡大、體質弱、運動少及肥胖有一定的關系，所以，如果有這些情況，那麼一定先把這些問題處理好，射精無力的情況才有機會調理好。
6、訓練盆骨肌
男子長期養成訓練盆骨肌，不僅有助於提高夫妻生活的質量，增強丁丁的硬度，還可以強化你射精的力度，治療射精無力的癥狀，而其中恥骨尾骨肌肉的強弱關系到丁丁能不能很好的刺激到G點，以及射精有沒有力。
訓練方法：
鍛煉時可先收縮3秒，然後放松3秒，這樣算為1次，重復10次為一組。
早晚各來15組。（如果你夠強，可以適當延長收縮時間至10秒左右）。
最後，盡管偶爾的射精無力，並不是什麼要緊的事。但如果癥狀持續很長時間（比如6個月以上），勿掉以輕心，及時去醫院看看。