2020年11月確診
中途經歷加重又穩定的階段，有被提到過住院，但個人認為住院完全沒在考慮范圍內
初期反應:頭暈、心悸、易疲憊、心跳加快、呼吸困難、食欲不振、興趣減退、四肢無力、入睡困難、噩夢、夢魘…後演變為木僵/思維奔放、計劃增多、社交欲強、執行力強、失眠、易怒…
當時第一次去醫院就診就是呼吸不過來瞭喘不過氣兒渾身無力還見風流淚，還擔心是新冠瞭，跑安定醫院去查，哦還好，隻是抑鬱瞭
服藥期間:
感覺大部分這方面的精神藥品吃瞭個遍…想整個類似美食測評一樣的東西，之後復查也能知道有什麼反應，也能趕在我變成呆呆之前整理出來我之前都幹瞭啥
吃過的部分藥物
睡眠類:
安眠藥每兩周復查都會換，一是怕單一藥依賴，二是可能怕服藥自殺，每次不會開很多，到復查前就吃的差不多瞭
1.酒石酸唑吡坦
第一次就給我開的這個，後期也又給我開瞭，說是能緩解幻覺…一次半片到一片，入睡快，但是連續吃一個月後出現嚴重幻覺，有好多小人排著隊給我送吃的之類的哈哈哈（醫生說一般隻有老人才會出現幻覺），換藥瞭
2.艾司唑侖
半片到一片，入睡快，暫時沒出現啥副作用
3.阿普唑侖
依賴性很強，到後面藥效會減弱，好像最多讓我吃四粒，所以當時給我開瞭好幾盒…不過我最多一次就吃瞭兩粒，入睡一般，沒啥副作用
4.右佐匹克隆
半片到一片，入睡很快，唯一就是太苦太苦瞭，第二天早上被苦醒，吃啥啥苦，服藥期間已經忘瞭水是啥味兒瞭
5.勞拉西泮
鎮靜安定藥物，半粒到一粒，最多吃四周，成癮性大，入口饅頭味兒細品還有點甜，基本無法入睡，除此之外會頭暈，偏頭痛，會噩夢、驚醒，也會有幻覺（感覺也並不安定…）還會誘發抑鬱情緒，藥物過量會致死（解毒方法是活性炭…擅自斷藥的戒斷反應寫瞭好幾行，甚至還有人格解離
精神類:
根據每次復查的精神情況開不同的藥，一般會問近期情緒如何，低沉或高漲，有無自殘輕生想法，有無幻覺，睡眠質量如何等等……精神類藥品需連續服用12天後起效，起效期前需熬過加重的軀體、精神反應和藥物副作用，不可擅自停藥，避免戒斷反應
1.碳酸鋰
藥片兒挺大的，傢中常備，從一天一粒到現在一天三粒，雙向好夥伴，除非用熱水送服，也不會有太強烈的金屬味，在右佐匹克隆面前就是弟中弟…副作用前期肚子痛傷胃，後期變成胃不好的手抖健忘呆呆，定期抽血檢查血常規看有沒有中毒（其實除瞭抽血，吃這個的副作用是完全能接受的，也就是手抖）
2.草酸艾司西酞普蘭
半粒加到一粒，早上服用，抑鬱患者的藥，提高情緒的，晚上吃會失眠，被告知一旦情緒高漲立刻停藥，吃瞭兩天，覺得心情低落也並沒什麼不好的，擅自停瞭，還要被醫生說需要堅持吃14 天…
3.富馬酸喹硫平
抑鬱患者常用藥，半粒到一粒到兩粒，晚上吃，當時停瞭我的安眠藥，換成這個，比起安眠藥，這個沒有依賴性，但是感覺不對癥，整天渾渾噩噩的但是又睡不著覺，完全不能工作啥也幹不瞭，頭暈四肢無力幻覺幻視都來瞭，最後讓醫生給我停瞭
4.阿立哌唑
半粒到一粒，精神分裂用藥，當時開給我緩解幻覺的，副作用無比巨大，服藥兩天體重輕瞭6斤，整天想吐，鼻炎鼻塞，腦袋仿佛要從脖子上掉下來，擅自停瞭，熬過瞭3天天旋地轉戒斷反應，體重回來瞭2斤
“保健品”
當時和一個醫生說，服藥期間耳鳴頭暈很嚴重，所以給我開瞭類似保健品的藥，不算便宜也確實沒啥用……其實最好的能去除藥物副作用的還是換藥和不吃藥，擅自斷藥的前提是熬過比病癥本身痛苦十倍的戒斷反應，同時接受今後病癥復發幾率的暴增與耐藥性
銀杏葉提取物
一次20滴一日三次。也就一般般苦，但是當時和右佐匹克隆一起吃的，覺得苦到飛起。後來被男朋友拿去當提神醒腦小飲料喝瞭，一天不來兩口渾身難受
藥物個人的治療效果和副作用因人而異，所以診治的時候大多需要定期復查和換藥試藥，對我來說雷打不動就是碳酸鋰加一個安眠藥。安眠藥沒啥大副作用，（除非發生我小幾率老人幻覺現象）但是都會有耐藥性，需要定期更換。精神用藥副作用因人而異，不過一般都挺大，熬過副作用反應期就會好很多。吃瞭藥就會變成健忘呆呆，不喜不悲…
和醫生復查溝通的時候一定提前總結好近期的癥狀，以便快速開藥和節約時間吃大餐
就算得瞭病確診瞭一直吃藥我覺得我和我平時也沒什麼不同，就像是得瞭場感冒生瞭次病，我還是我自己，“情緒”和“癥”的區別我覺得在於持續時間和是否有軀體反應，抑鬱癥也不是永遠都不開心，隻不過大多數時間，大多數的周期不開心而已…抑鬱癥和雙向的區別就是在抑鬱的周期裡塞個躁狂周期。對我而言，抑鬱情緒容易控制，畢竟無力癱在床上，啥也做不瞭，躁狂情緒難以控制，時不時想上山打老虎，想把頭發染成綠的，想把震動不停的手機拍在主管的臉上…當然抑鬱與躁狂情緒切換的交替期是最難受的也是最容易有輕生想法和執行力的，需要嚴格管控
服藥期間少茶水少咖啡因，更不能碰酒，前兩者影響睡眠和安眠藥藥效，後者會與大部分精神藥品發生反應，加快代謝甚至致死…
會盡力保持理性（在躁狂和幻覺中保持理性太困難瞭），會積極治療，有傢庭親人的包容因素，病情在慢慢穩定下來，也有復發的接受能力和今後長期或終生服藥的心理建設…所以，這就行瞭，高血壓也需要長期服藥和檢測呢，沒啥大不瞭的，無論如何計劃人生，都會塵歸塵土歸土大傢都一樣，脫離病恥感和正確看待才是重要的
2021.2.28更新
勞拉西拌對我而言不太適合，吃瞭之後既不安眠也不安定，情緒持續低落，昨天又去復查瞭，這次約的醫生沒有之前的好，竟然還問我需要開什麼藥，聽到我一直睡眠不好後還說我是睡多瞭，讓我以後不要睡午覺…聽得我又氣又欲哭無淚，且不說易累嗜睡是藥物副作用之一，失眠夢魘木僵驚醒可不是睡多瞭那麼簡單吧。最後還是用我吃過的艾司唑侖和巨苦的右佐匹克隆把我打發走瞭……
昨晚吃瞭一片艾司唑侖，有困意，但是睡不著，一晚上除瞭清醒就是噩夢，凌晨驚醒流淚不止，今晚換右佐匹克隆試試吧…
持續兩個月左右的失眠噩夢夢魘木僵讓我的病情更加惡化瞭，我開始害怕睡眠，驚恐癥狀也明顯瞭起來，不知道安眠藥吃瞭一輪，藥效減退的我該何去何從瞭
2021.3.11更新
一改一直去的安定醫院，這次去瞭北京大學第六醫院，掛瞭副主任醫師的號，真的很難掛號，和醫生說明瞭情況，不吃安眠也能睡著，安定醫院開的藥不對癥之類的，醫生問我這次來是哪裡不舒服呢？哪裡不舒服？其實也沒什麼不舒服的，隻是想確認直接斷勞拉和不繼續吃安眠藥是否可以罷瞭，這次給我開瞭新的安定藥，讓我回傢瞭…但是我也沒吃
2021.4.25更新
五一前假期的一次復診，前兩天估計是躁狂發作瞭扔東西，擔心影響假期的旅遊所以去復診瞭一次，醫生讓我再多觀察兩天，又給我多開瞭兩瓶碳酸鋰，讓我下次來抽血檢查鋰濃度。復查的結果我還挺滿意的，沒有讓我再多吃別的藥，這樣也不會影響出門玩耍瞭，日常一天三粒碳酸鋰。
2021.7.8更新
上周抽瞭血查血鋰，誇一波六院的護士小姐姐真的超級耐心，本人胳膊粗血管細，基本抽血不是手腕就是手背，這個護士小姐姐耐心找瞭很久終於是抽到我手臂的血管瞭！
今天做瞭睡眠檢測，是便攜的儀器，在醫院護士給穿戴好回去睡覺，第二天早上再來還儀器，為什麼不在醫院睡呢，可能是因為自己的床更熟悉吧，能測的準些，不過我可不認為帶著這個大設備能睡得好，翻身都很困難，期間醒瞭四五次，沒睡幾個小時就醒瞭，500塊一次覺得不太值…就算測出來我睡眠不好又怎樣呢，安眠藥都吃瞭個遍瞭。
日常一天三粒碳酸鋰，沒有再吃安眠藥瞭
睡眠檢測的儀器，好像有個大病