疾病,大傢都不喜歡,但在日常生活中很難繞得開。拿最常見的流感來說,世衛組織2019-2030全球流感戰略中顯示,每年全世界估計有10億人發病,其中有300-500萬的重癥患者,會導致29-65萬例流感相關呼吸道疾病死亡。
除瞭流感,還有很多疾病在威脅我們的健康,肝炎、癌癥、狂犬病……但對於這些疾病,我們並不是完全束手無策。
疫苗就是我們預防大規模流感的有力武器,但許多朋友,目前可能並沒有意識到這一點,特別是成年人。
一提到疫苗,大傢隻會想到要給小朋友接種而忘瞭大人,但其實:
疫苗並不是小朋友的專利,成年人同樣需要接種疫苗。
為什麼成年人也需要接種疫苗
不少成年人覺得自己年富力強,身體抵抗力比孩子強,不容易生病,就算生病,扛一扛很快就能好,根本沒必要多花錢再去給自己接種疫苗。
有這種想法的朋友不在少數,但他們往往算錯瞭賬。一般情況下,治療費用都會比接種疫苗的費用高,接種疫苗是預防疾病既經濟又有效的手段。
不僅如此,成年人主動接種疫苗還有這幾個原因:
1.疫苗不是一勞永逸
打過的疫苗不能保護我們一輩子,有些疫苗在5年或10年之後抗體會在體內消失,需要時不時接種疫苗加強針來持續保護。
2.流感病毒常常變異
有些流感病毒,其變異速度很快,所以每年流行的病毒種類都不一樣,有條件的話,流感疫苗每年都得打。
3.小時候可能錯過瞭某些疫苗
對於有些大人來說,有些疫苗可能小時候沒打全,成年瞭也應該補上,如風疹疫苗、麻疹疫苗等。
身為成年人,更要以身為小朋友作則,有些疫苗該打就要勇敢地去打哦。
那麼,成年人可以打哪些疫苗呢?這些疫苗接種之後有用嗎?接種的時候又有哪些地方需要註意呢?
成年人可以接種哪些疫苗?
01.成人百日破疫苗
別以為百日咳、白喉、破傷風這些疾病,隻有小朋友容易感染。其實,成年人感染這些疾病的比例同樣也很高。
香港地區最近發現有近百名成年人患百日咳,其中77%的成年人沒有接種過百日咳疫苗。
成年人接種百白破疫苗有很多好處,尤其是對於準媽媽來說,接種百白破疫苗可以降低包括新生兒破傷風在內的疾病風險,避免疾病傳播和死亡。每十年接種一次,該疫苗可以像繭一樣保護產婦和孩子免受百日咳和破傷風的侵害。
可惜的是,成年百白破疫苗在內地暫未上市,想要接種的話隻能去香港接種。不過,百白破成年患者近年來有不斷上升的趨勢,希望內地成年百白破疫苗不會讓我們等太久。
02.流感疫苗
別小看流感,稍不註意甚至可能會出人命。
流感一旦出現並發癥,那就是在和死神賽跑,而且流感病毒幾乎年年變異,各個年齡段的人都容易感染。
對於每天都奔波在外的成年人來說,就算自己不生病,也容易把流感病毒帶回去傳染給傢人,比如免疫系統較弱的老人和小朋友。成年人身體不適,免疫力下降時,也有可能染上流感。
因此,無論哪個年齡段的人群,都建議及時接種流感疫苗。鑒於流感病毒容易變異,最好每年接種新疫苗,新的疫苗一般會在秋冬兩季上市。
03.麻腮風疫苗
麻腮風疫苗可用於預防麻疹、風疹和流行性腮腺炎。別小看這三種病毒,它們傳播非常快,一旦感染,會對健康造成較大影響。
尤其是流行性腮腺炎,除瞭引發腮腺腫脹之外,還會引發睪丸炎、卵巢炎、從而導致生殖系統受損。不僅如此,這些病毒還會對孕婦肚子裡的胎兒造成極其嚴重的損害,如畸形、死胎、流產、早產等。
對於麻腮風疫苗,沒有接種過,或者隻打過一針的朋友都可以接種,備孕人群尤其需要註意接種此疫苗。
04.帶狀皰疹疫苗
帶狀皰疹的病原體和水痘的病原體是一樣的,50歲以上的成年人可以接種,在接種之後可預防水痘-帶狀皰疹病毒(VZV)導致的帶狀皰疹。
如果不清楚自己是否已經接種過水痘疫苗,那麼,隻要年滿60周歲或以上,都應該去接種至少1次帶狀皰疹疫苗。
還需要大傢註意的是,這種疫苗的保護期大約是5年,之後應該再進行加強接種。但可惜的是,目前帶狀皰疹疫苗我國內地暫未上市,希望咱們能夠早日引進帶狀皰疹疫苗。
05.HPV(人乳頭瘤病毒)疫苗
因為可以預防宮頸癌、以及與HPV病毒相關的肛門癌、膀胱癌、口腔癌等疾病,所以HPV疫苗近兩年來特別受關註,許多朋友也一定不陌生瞭。
HPV疫苗是越早接種受益越大,目前我國批準的HPV疫苗分3種,分別是2價、4價、和9價,2價疫苗可以給9-45歲的女性接種,4價疫苗是20-45歲,9價疫苗是16-26歲。
宮頸癌是目前世界上唯一可以預防的癌癥,因而小馬強烈建議所有的適齡女性,符合條件都需要考慮接種HPV宮頸癌疫苗。
06.肺炎鏈球菌疫苗
推薦60歲以上的老人接種23價肺炎鏈球菌多糖疫苗,可每間隔5年加強一針,另外免疫功能受損或者是有基礎性疾病的成年人也可以接種,這一疫苗可以較為有效地預防肺炎。
目前很多地區都可以免費接種肺炎鏈球菌疫苗,像北京、上海、廣州、深圳、蘇州等地區,本地戶籍的老人還可持身份證免費接種。
07.甲肝疫苗
甲肝疫苗一般推薦甲肝高危人群接種。
高危人群包括經常旅行的人、使用血液制品的人、以及居住地衛生環境惡劣的朋友,如果符合這些條件,有必要接種甲肝疫苗。
大傢別以為甲肝離我們很遠,甲肝非常容易集中爆發。1988年,上海曾爆發甲肝,超30萬人感染;2017年,美國加州爆發人傳人甲肝疫情,導致18人死亡,出現500多名感染者。
08.乙肝疫苗
乙肝疫苗可以預防讓人恐懼的乙型肝炎,抗體陰性的朋友需接種3針,按照0、1、6的程序進行接種。
0、1、6程序,即第一針和第二針間隔一個月,第二針和第三針間隔五個月,也可以直接一次性接種一針60微克劑量的乙肝疫苗。
雖然乙肝很可怕,但也不用談乙肝色變。乙肝的傳播途徑是性傳播、血液傳播、垂直傳播等,除非特殊情況,在日常生活中接觸完全不會傳染,並且成人即便感染瞭乙肝病毒,也極少發展為慢性乙肝,大多數是急性感染後被免疫系統清除。
09.四價流腦結合疫苗
用於預防腦膜炎雙球菌導致的流行性腦脊髓膜炎等疾病,一般成人無需接種。軍隊、訓練營、寄宿制學校等高風險情況可以考慮接種。
10.b型流感嗜血桿菌(Hib)疫苗
用於預防Hib導致的腦膜炎、肺炎、會厭炎等疾病,成人在比較特殊的情況下需要接種。
比如免疫功能受損人群,如HIV感染者、無脾、化療的惡性腫瘤患者,免疫球蛋白缺乏者。但還需註意,目前國內尚未開放5歲以上接種。
11.狂犬病疫苗
狂犬病疫苗相信大傢也不陌生瞭。
它可以預防死亡率幾乎100%的狂犬病,如果被哺乳動物(嚙齒類除外,比如倉鼠、兔子)致傷應該盡快接種。當然,傢裡養瞭寵物(比如貓、狗)的鏟屎官們,可以提前接種3針進行暴露前免疫哦。
寫在最後
看完是不是大吃一驚?沒想到除瞭孩子,身為成年人居然也有這麼多的疫苗要打。
事實上,以上這些還不包括一些特殊疫苗,比如出國時需要接種的霍亂疫苗、黃熱疫苗等特殊疫苗,以及國內有疾病流行地區需要接種的出血熱疫苗。
對於成年人,我們不能僅僅因為“身體應該比孩子和老人好一些”就忘記疫苗接種,要知道即便自己不會生病,也可能把病原體(細菌、病毒)帶回傢裡,導致傢人生病入院,甚至出現死亡的風險。
我們奔波於工作和生活,耗盡所有氣力想給自己在乎的人最好的呵護,往往忘瞭,自己的身體,同樣需要一道堅固的防線。
成年人根據自身情況,需要在專業醫生的指導下接種合適的疫苗,這對於保護自己,保護傢人都非常重要。
親愛的大人們,別忘瞭,你的生活,並不是隻有你一個人,先學會用疫苗保護自己,才能去愛別人。要知道,疾病很“公平”,不會對誰手下留情。