失眠，是21世紀的世紀難題，影響著世界上每個國傢各個年齡層次的人群，在人的一生中，約有33%的時間是在睡眠中度過的，良好的睡眠質量能緩解疲勞，為身體的自我修復提供條件。隻有晚上睡得好，白天才能以良好的精力去應付生活中的瑣碎之事。然而，生活中卻有不少人存在失眠、多夢等睡眠問題，導致白天無精打采，嚴重影響工作與生活。
如果是長期失眠，對人體的危害非常大，除瞭造成失第二天精神萎靡、工作和學習能力下降、常常困倦、記憶力下降、註意力難以集中，可能會出現植物神經功能紊亂或者神經衰弱等癥狀，還可以伴有明顯的焦慮、抑鬱等情況。
其次，可以造成免疫系統的功能低下，患者容易出現病毒感染或者其他機會感染。然後，心血管系統主要會造成患者心慌、氣短等表現，還有些患者會出現功能性的消化不良，如出現腹瀉或者便秘。因此，長期失眠的危害是很大的，應該及時的進行治療。
很多失眠者在尋求治療方法的時候，會選擇西藥治療，比如會服用褪黑素，大傢要知道雖然褪黑素確實可以起到促進睡眠的作用，但是並不建議長期吃褪黑素或者安定類藥物，否則可能會產生耐藥性，然後會導致緩解失眠的方法越來越困難，且會影響記憶力。
有的女性朋友是服用之後會出現頭暈，惡心等一些不良反應。也有的女性服用褪黑素之後，能夠對排卵產生一定的抑制，尤其是過量的服用褪黑素，還會影響到女性的生育能力。另外如果是抑鬱導致的失眠最好不要采用吃褪黑素的方式，許多抑鬱癥患者往往伴隨著失眠，而過量補充褪黑素會使患者多夢、噩夢、易驚醒，患者心情持續低落，從而加重抑鬱癥的病情。因此，如果是抑鬱癥導致的失眠，一定要避免服用褪黑素。
說到這，大傢可能疑惑到底該怎麼治療又安全又無副作用呢？其實中藥治療失眠是個不錯的方法。
根據患者不同的病因，進行治療。如果是因為肝火擾心而導致的，通常會使用具有清熱瀉火功效的中藥材進行治療。如果是因為痰熱擾心而導致的，可以使用具有清化痰熱、安神中和功效的中藥材進行治療。心脾兩虛的患者，可以服用具有補益心脾、養血安神功效的中藥材進行治療。
比如昆中藥寧神丸，采用數十種天然綠色健康的珍貴中草藥。從五臟六腑調理失眠，達到滋陰補腎養血安神的中成藥。
寧神丸之名和藥方，最早見於元代許國禎所著《禦藥院方》，至今已有750多年的歷史。最早的寧神丸藥方當中因人參、阿膠等藥材不易得到，隻服務於宮廷，而對普通百姓並不適用。
到瞭明代，減去人參、阿膠等藥材，而加黃連一味，寧神丸開始從宮廷用藥走向民間。此時的寧神丸主要治療“心血不足，驚悸怔忡，健忘恍惚等證，此時又稱“加味寧神丸”。
到瞭清代、民國時期，去除一味黃連，稱“寧神丸”，主治“心悸失眠，神經衰弱”，取“養血安神”的功效。
1989年的時候，成分當中又增加麥冬、陳皮和甘草3味，進一步明確瞭主治功效。中醫方劑學中，常用四物湯補血，酸棗仁湯安神。寧神丸聚合瞭四物湯和酸棗仁湯兩方，把養血與安神相結合。加麥冬、生地黃，目的在於養陰清熱。
就這樣這個“宮廷秘方”在不斷的傳承和改良中傳承至今，因其效果顯著而備受歡迎。
說道藥效為何如此之好，那一定要提及昆中藥傳統非遺工藝，昆中藥傳統中藥制劑作為非物質文化遺產，代代相傳，奮戰在生產一線的老藥工幾十年如一日，把手上的功夫練到極致，力求制作過程精準嚴謹，一絲不茍。傳承過程更是手把手帶徒弟，為產品質量打下瞭堅實的基礎。古法制作，炮制方法的不同，與操作熟練度的不同，對於藥效方面的影響甚大，而昆中藥傳統中藥制劑，采用不同的炮制方法，使每一味藥都充分發揮其藥效，恰當的炮制工藝，能更大限度的保留藥品當中的有效成分。
其中寧神丸中的酒蒸地黃，就是采用反復蒸9次來充分發揮其藥效。陳皮、當歸、茯苓都選自雲南的道地產地藥材，整體藥丸的含水量都在12%以下，保證瞭藥品在泛制的過程中不產生微生物、不變質，進一步保證患者的服用效果。
歷經六百多年的滄桑巨變，昆中藥秉持“大藥厚德，濟世救生”、“精工修合，遵法炮制”“毋減毋糙，勤心勤力”的藥德藥道，於時代變遷中，屹立不倒。
藥材好、工藝好、醫德好，才能出好藥。