相信很多人都有過這樣的感受，經常在早上起床的時候，喉嚨裡一直感覺不幹凈，有粘稠物，又吐不出來咽不下去的感覺
特別是在刷牙的時候，還會引起惡心。為瞭把痰咳出來，很多人用盡瞭各種辦法，但都沒有效果。
中醫認為：“百病皆由痰生”，痰的來源較為復雜，主要成因是局部特別是咽喉部、肺部分泌物所產生的。
此外，喉嚨局部出現輕微的炎癥時，也會產生痰。
當人體產生痰以後，人的下意識地就會產生咳嗽。如果是一般情況下，喉嚨裡的痰液不會很多，也不會很濃，所以在咳嗽時，能夠輕而易舉地把它們咳出來。
但是，有的時候喉嚨裡面的痰無論怎麼咳嗽，卻總是咳不幹凈，人會產生一種強烈的異物感，感覺非常不舒服。
出現喉嚨中的痰總是咳不出來的原因一般有兩種。
一：咽喉有發炎的情況出現，包括鼻子、咽喉和支氣管都可能出現炎癥。在炎癥的影響下，痰液與粘膜緊緊地結合在一起，就會導致痰液咳不出來。
還有一個原因就是一些長期抽煙的人，會感覺更加明顯。
長期抽煙的人，一般都會出現咽喉裡的痰咳不出來，也吐不幹凈，而且咳嗽的頻率要比不抽煙的人高很多。
甚至有些時候，會出現比較嚴重幹咳。
今天和大傢說說“天門冬”這味藥。
天門冬：是百合科多年生草本植物門冬的根，在四川、雲南等地多產。天門冬是該藥的最早名稱，見於《神農本草經》。後來，人們逐漸稱之為“天冬”。
與天門冬相似，還有一種麥門冬。兩味藥的作用非常相似，兩者都能養陰清肺熱，潤燥生津。
但是天門冬的潤燥生津的作用更強一些，其藥理作用更偏向於腎，而麥門冬的藥理作用更偏向於胃。
這種藥能起什麼作用?用兩個詞來概括，那就是“挖痰”。
“挖痰”是什麼意思?需要挖什麼樣的痰?
挖的是又熱又粘的痰。它位於一些人的喉嚨裡。數量很小，但它總是存在的。
它不能咳嗽和吞咽。質地非常粘，喉嚨相對幹燥。
這種痰就像在喉嚨裡“紮根”，所以需要挖出來。
在這樣的人，舌頭通常是紅色的，很少或沒有覆蓋或薄黃色覆蓋。
如果是痰咳，質地薄，就容易簡單，更不用說需要“挖”瞭。
你怎麼得瞭這種痰?主要原因是肺內有燥火或陰虛熱邪。在這種情況下，我們的身體就像一個小火爐，把體液沸騰成痰。
痰在煮沸時變得粘乎乎的，就像湯越來越濃，最後變成粘乎乎的老痰。鮮紅的舌苔和少量的脈搏都是人體熱的表現。
慢性支氣管炎患者、吸煙者等，以及一些40歲以後體質偏陰虛燥熱的人，都很容易患上。
面對這樣的局面，天門冬是如何應對的?
首先，它可以清除肺熱。第二，能滋補肺陰。三是滋陰補腎。這三個是它挖痰的主要工具。
如果有肺火，天門冬會把火撲滅。如果肺陰不足，又有虛熱，天門冬就會滋養肺陰。肺為腎之母，腎陰是全身陰之根，這時候應考慮肺陰不足。
天門冬滋補腎陰，從而解決瞭根本問題。
如果理論清楚，天門冬怎麼用?
一：養陰潤燥天門冬粥：天門冬15克，大米100克，冰糖一些；先煎天門冬，去渣取汁；用粳米煮粥並導入天門冬汁，粥熟後，放入冰糖少許稍煮即可。
這種粥最好空腹的時候服食，不僅能治咳嗽吐血，咽喉腫痛，還能治消渴便秘等不適。
二、天門冬蘿卜排骨湯：天門冬15克，排骨150克，白蘿卜300克；取天門冬用2碗水以中火煎，煎至1碗水時，去渣留汁備用。
將肉排骨先下鍋煮，煮沸後即將蘿卜絲放入，並將煮好的天門冬藥汁加入，煮熟取出。這款湯能治口幹舌燥、咽喉疼痛、肺熱咳嗽等。
比如說久咳痰少的人，可以用等量的天冬、麥冬、五味子，熬成膏，每次一匙，用開水沖服，每日兩次。
更簡單的方法就是用60克天冬、15克冰糖，加水燉熟，也是一天吃兩次。
除瞭這些配伍，大傢還可以根據情況和喜好自己加減。比如肺熱燥咳，想清肺潤燥的話，常跟麥冬、沙參或川貝一起用。