鼻後滴漏綜合癥,這個病實在很困擾人，我被它困瞭整整一年多！但我一直相信
我可以克服它！現在網絡這麼發達，肯定可以找到方法，所以一年來，我在網絡上
尋找各種方法，去解決它，最終功夫不負有心人，最終我戰勝瞭它。我想如果你也是得瞭這種病的朋友，我想我的這個治療經歷應該可以幫得到你。
下面我將從我的病因及治療過程，及最終的方法，給大傢做個詳細的介紹。
2018年的時候，我被老板叫去為公司的新辦公地點做裝修，就是敲墻壁的。本身我不是做這個的，哪懂的。但是新公司的辦公地點很臟，什麼都要打掃。然後木工師傅也在那邊切板，木屑滿天飛，還有一些油漆師傅在上漆，電工師傅在佈線等，總之那個環境很糟糕，灰塵多。但那時我沒多大註意，沒戴口罩（這個是很致命的）。我就在這樣糟糕的環境中搞那些七七八八的雜事，搬運，敲磚，打掃，安裝桌椅，聯系搬傢公司等等，連續做瞭三個月。後來就感覺鼻子，喉嚨等有點不舒服。公司剛裝修完，然後公司就搬過來瞭。公司的采光不好，特別潮濕，老板裝修隻做瞭很簡單的上白墻，地板上基本上是原樣的。在這樣的潮濕的環境中，就開始辦公瞭。後來，有幾個員工得瞭感冒瞭，我也得瞭感冒。在那段時間很痛苦，老是感覺喉嚨內有痰。吐瞭馬上又有，吐瞭又有好難受。
起先我以為是感冒，就沒多大在意，因為往年我感冒瞭，隔個一兩周，就自動就好瞭！所以我並不在意，就想多等它一段時間，讓它自動好。但是過瞭兩周之後，根本沒有好的跡象。我有點慌瞭，就開始去買感冒藥來吃。連續吃瞭兩周後，居然還是沒有好。
有個同事跟我一樣是得瞭這種病，他跟我說找瞭診所，開瞭一副中藥，喝瞭下去，好像好瞭一點。我就跟著同事，一起去找那個診所的醫生，醫生跟我開瞭兩副中藥，都是一些雜七雜八的藥材，醫生囑我回去熬藥喝下。我將藥拿回去後，不知道怎麼熬藥，所以就沒怎麼去熬藥喝！放在瞭一邊！同事喝瞭醫生開的中藥喝後，後來告訴我，好像效果也不怎麼樣？隻是好一點，然後過些天，又出現瞭一樣的癥狀。
後來我就上百度，知乎等網絡平臺，去查找相關的資料！然後我覺得我這個癥狀好像符合慢性咽炎的癥狀，所以我就去買瞭一些治療慢性咽炎的藥去吃。吃瞭下去，感覺好像有點好轉。然後我就告訴同事，可能他也是得瞭這種慢性咽炎的病，建議他也買這些藥去吃。他買瞭之後，吃瞭下去，確實也感覺好瞭一點。這樣買著慢性咽炎的藥吃瞭二個月之後，我依然沒感覺到好轉！這樣吃下去，我都快感到暈瞭。
後來我又繼續在網絡上尋找。我就各種關健字搜：什麼慢性咽炎，喉內老是有痰，咽後壁有痰，痰吐不完等等。後來我在晚上睡覺的時候，我感覺到鼻子好像有濃狀物在流動。後來我網上又查瞭一下，得知有一種癥狀叫鼻竇炎，然後我覺得的這種病可能是得瞭鼻竇炎。然後我就按鼻竇炎的方法去治療它。去網上購買瞭洗鼻器及相應的生理鹽，買瞭四十包。我用瞭洗鼻器之後，確實感覺好像又好瞭很多，因為之前在喉嚨內的都是那種很濃的痰，用瞭洗鼻器之後，喉嚨感覺好很多瞭！吐出的痰也清澈瞭許多。這給瞭我很大的信心，我就持續的洗鼻，當然同時周六或者周天也會花點時間鍛煉身體，跑步或者登山。希望盡快地能夠解決這個問題。確實如果不用工作，天天去登山的話，吸收新鮮的空氣，我覺得應該是可以解決這個問題。因為我每次去登山，都能感覺喉嚨舒服很多，雖然也會吐痰，但是吐的痰很清澈。但畢竟是要工作的人，我做不到天天去登山。隻能周六或者周天去，而且自己也比較懶。一個月一次有時都難以做到。
洗鼻器用瞭兩個月後，依然有痰，雖然是清痰，但還是很難受。由於生理鹽用完瞭，自己也沒再去購買生理鹽，就停用瞭洗鼻器一段時間，沒想到，停用一段時間後，痰變得又濃起來瞭。好鬱悶！我被這病折磨得有點絕望瞭，有時甚至擔心自己會不會得瞭什麼鼻癌之類的，什麼夢想啊，什麼財富，去他媽的，隻要治好這個病，我就OK瞭。有時人生病就是這樣子，以前你很看重的什麼夢想，財富，事業。在病面前都不值得一提！你唯一的希望就是治好病。什麼是財富，身體健康就是最大的財富。什麼是幸福，活著就是一種幸福。
我真得不甘心，我就繼續尋找方法。也許有人問我：為什麼不去大醫院看一下！如果你很有錢，當然可以隨便去。但對我工薪階層的人來說，去一趟醫院，好像就要放掉一堆血一樣，心理是很難受的。而且對予很多人來說，能不能看好還是個問題？
另外，我從網絡上看到的，大部份的醫生對予這個病，都是說要長期，然後開瞭一些什麼慢性咽炎藥之類，或者一些中藥，而且網絡上的醫生對待這個病，也好像沒什麼特別好的方法，我看到有的網友去各大醫院檢查，一通下來，還是沒解決這個毛病！
還有一個原因，我一直相信自己可以治好這個病。隻要加強身體鍛煉，我肯定可以治好這個病。但這個病，不是說治好，就能治好的。然後是2019年的12月份的時候，我偶然在網絡上看到這個一個詞：鼻後滴漏綜合癥！我結合自身的情況，覺得自己的這個病很符合這個病的特征！我就在網上尋找這個鼻後滴漏綜合癥的解決方法。
後來在網上看到有人說這個病要從胃上解決。
他還問瞭一句：你有沒有留意到，自從有瞭這個鼻後滴漏綜合征，鼻屎都消失瞭！
我一想，果然如此！特意觀察瞭一下自己的鼻子，果然沒有鼻屎。
所以後來我就決定從飲食上解決這個問題。
早餐吃好，盡量吃些饅頭，豆漿，雞蛋這些。
建議有條件的朋友可以做些養胃的早餐，可能更好一些。
我沒有什麼條件，隻能吃這些。
盡量給鼻子一個相對比較幹凈，整潔的環境，等待著鼻絨毛生長出來。
等鼻絨毛出來以後，鼻腔分泌物就會掛在鼻子裡，形成鼻屎。等有一天你鼻屎終於出來瞭，你就可以大聲地向世人宣佈：“各位朋友，我終於有鼻屎瞭！”那種感覺一定很爽！
後來，我個人根據一年的多治療經驗，總結瞭以下幾點，來與鼻後滴漏綜合征做鬥爭：
1.早餐一定要吃好。養胃！雞蛋，饅頭不能少（窮人隻能做到這樣）！有錢人的話，請參考豐富養胃大早餐！
2.身體鍛煉不能少。做仰臥舉腿30次！這個是鍛煉腹部的，也是朝著鍛煉胃的方向。當然如果你歷害的話，可以多做！（或者是仰臥起坐，這個動作也是鍛煉胃的）
3.靠墻倒立3—5分鐘。我個人感覺做完這個動作，血液會沖向腦部，及鼻子周邊，仿佛是給鼻子按磨一樣。鼻子會舒服很多。當然我目前是2分鐘不到，但我爭取3–5分鐘吧！
4.有時間去登山或者跑步。這是加強自身身體素質的，去不去自由選擇。
5.買個口罩戴著，特別是塵土特別多的環境，一定要戴！我當初就是不註意，後面才得瞭這個病！不要太相信自己身體的免疫力。
6.飲食上一定要註意，生冷的東西，千萬不要吃！辛辣，燒烤的東西盡量也不要吃。等你身體養好胃，鼻絨毛長出來，鼻屎出來瞭時候，應該就會好瞭！
7.晚上盡量不要熬夜，熬夜太傷身體瞭。
目前我通過以上的方法，取得瞭階段性的勝利。
原先的癥狀：鼻分泌物倒流、口腔粘液粘連、喉嚨發癢、異物感或“粘在喉嚨上的糊狀物”的感覺和頻繁的清咽。
以前是很難受，在喉嚨內，一定要吐出來，才甘心。經過一段時間的養胃，鍛煉胃，感覺已經好很多瞭！原先咽喉內有痰，現在痰隻在上顎內，可以吐，也可以不吐！但還是有痰，但已經不那麼感覺難受瞭！ 吐也可以，不吐也可以！現在不吐自己也可以接受！
未來我將會繼續朝著這個方向去治療這個病，也許要再過一年，也許隻用一個月，等鼻屎出來瞭一天，我想應該就解放瞭！
另外：如果有人有條件的話，可以天天去登山，一天登兩個小時，我覺得這個病應該也可以治好！因為我每次去登山，都覺得鼻子好很多，要是有人可以做到連續登三個月，估計就會好瞭！