因為情感問題，我好像得到輕度抑鬱。頭疼是最近才出現的。容易心情低落，當有事情的時候，這樣的感覺會減掉很多，角色切換還是可以。每天很壓抑，睡不著，睡覺時間短，身體很累，總是做夢。夢見被拋棄，還有各種慌亂。
大齡剩女，和條件相當的相親的男朋友交往快一年瞭，距離較短的異地。因為男朋友是個直男，個性冷漠，之前就是抱著比較隨緣的態度認識，交往。前期感情一般般，我知道達不到我想要的線，因為他不是很在乎我，但是考慮到大齡，對感情有點佛系，就這樣交往著。到瞭後期，發現我已經不能忍受他不關心，不溝通的點，就想退縮。但是另一方面還是很希望能好好相處，畢竟遇到自己還算喜歡的不容易。我們是兩個很相似的人，都不主動，我很怕以後不幸福。這個年紀輸不起，還是想有點把握。從他各種躲避的情況，我能預感我以後會很累。所以我慢慢退縮。也經常為瞭這個事，表達失望甚至是絕望。我們都對對方有怨言。我也做得不好，自從想退縮起，內心就給自己設置瞭不會在一起的那個線，然後又心裡暗示作用，在每一次他沒有站出來擔當的時候，我都會朝那個線邁進一步，然後也開始對他冷漠。我很不喜歡這個狀態，焦灼自己，我想從這個狀態中出來，要麼直接分，要麼好好談。我更想好好談，每次對他好一點的時候，他都開始閃躲，就像要伸手摸對方的臉龐，對方往後退瞭一步。然後就逐漸放棄對他的好。他也感覺到我的變化，我也感覺到他的變化，沒有想見對方的沖動，都選擇逃避來應對問題。按理我大齡剩女，不應該怎麼感性，我甚至不知道我在留戀什麼。也有一些追求者，一直在拒絕，因為在看見他的那一剎那，還是想抱他的沖動，奈何他對我很冷漠。就這樣在思想上，不斷折磨自己，動不動就容易一個人崩潰，影響食欲、睡眠、健康。就這樣一直忍著，找不到出口。他不會是個壞人，但是多麼好，也是沒有的。
不知道該怎麼辦？我想知道這樣的狀態還要持續多久，我怕自己會惡化健康，會毀瞭自己，會死，我想從這樣的狀態中出來，不管以何種方式，不管結果是什麼。