膽固醇的好與壞
兩種類型的脂蛋白攜帶膽固醇進出細胞。
一種是低密度脂蛋白，或 LDL。
另一種是高密度脂蛋白，即 HDL。
有專門的一項測試會測量您血液中每種膽固醇的含量。
LDL（壞）膽固醇
低密度脂蛋白膽固醇被認為是“壞”膽固醇，因為它會導致動脈脂肪堆積（動脈粥樣硬化）。
這會使動脈變窄並增加心臟病發作、中風 和外周動脈疾病 (PAD) 的風險。
HDL（好）膽固醇
高密度脂蛋白膽固醇可以被認為是“好”膽固醇，因為健康的水平可以預防心臟病發作和中風。
HDL 將 LDL（壞）膽固醇從動脈帶回肝臟，在肝臟中 LDL 被分解並排出體外。
但 HDL 膽固醇並不能完全消除 LDL 膽固醇。
隻有三分之一到四分之一的血液膽固醇是由高密度脂蛋白攜帶的。
甘油三酯
甘油三酯是體內最常見的脂肪類型，它們儲存飲食中多餘的能量。
高甘油三酯水平與高 LDL（壞）膽固醇或低 HDL（好）膽固醇相結合與動脈壁內的脂肪堆積有關，這會增加心臟病發作和中風的風險。
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