肩胛骨縫疼痛起來可不是睡一覺，揉一揉就能好的，疼痛起來像刀子割針刺般，用老百姓的話說就是疼起來真想用刀拉開看看裡面怎麼瞭？ 。
按摩，拔罐，膏藥，刮痧，理療，紮針能治療肩胛骨縫疼痛嗎？
臨床治療中發現，這些方法可以起到緩解疼痛的作用，但是，患者更容易復發，也就是說當時感覺管用，過一段時間又疼瞭，再去試這些方法可能就不管用瞭。
那肩胛骨縫為什麼會疼呢？
臨床治療中發現幾乎所有肩胛骨縫疼痛的患者都有一個共同問題就是肩胛骨上回旋（聳肩加內扣），就是肩胛骨沒有在正確位置上，而肩胛骨縫正好有一塊肌肉叫菱形肌，它負責固定肩胛骨，由於平時姿勢不良導致肩胛骨位置發生改變，菱形肌就會被過度牽拉產生疼痛與勞損，所以這個時候應該是讓肩胛骨回到正確位置上，菱形肌慢慢的就不疼瞭，而不是過度的去放松菱形肌（按摩，刮痧，拔罐，膏藥，紮針等等），菱形肌本身是無辜的。
分享我的一個患者，肩胛骨縫疼痛三年。
按摩，刮痧拔罐，膏藥，紮針，連小針刀都做瞭三次，用他的話說就是治標不治本。
來時查體發現，左側肩胛骨活動度受限，尤其是肩胛骨胸壁關節，再做肩胛骨下回旋時，肩胛骨不能很好的在胸壁關節上滑動，這就造成相關肌肉的僵硬甚至攣縮粘連，比如菱形肌。
所以給他的處理方法就是主動改善肩胛骨胸壁關節活動度，手法矯正肩胛骨胸壁關節。請記住根本沒有過度處理肌肉！
練習一周後，除瞭靜態體態肩胛骨上回旋明顯改善以外，動態肩胛骨胸壁關節活動度明顯改善，關鍵是他的疼痛已經降到瞭疼痛級別3分（以前疼痛級別是7分），晚上睡覺不用吃藥瞭，一覺到天亮。
現在已經完全好瞭，治療結束後兩周隨訪，癥狀沒有出現，生活已經正常，囑咐還需要康復鍛煉去強化效果。
以此肩胛骨縫疼痛康復案例分享給需要的人。