1、小孩子可以艾灸嗎?
一般來說,不太建議小孩艾灸,因為孩子的皮膚很嬌嫩,怕操作不當而燙傷。如果是10歲以上的小孩,可以適當艾灸保健調理,但也要註意:
小兒艾灸常用穴位:神闕、身柱、大椎、風門和三陰交。
2、老人可以艾灸嗎?
老人可以艾灸。老人適當艾灸,可以調節臟腑功能,促進機體的新陳代謝,提高機體的免疫力。
老人想要通過艾灸保健的話也要註意:
老人艾灸4大養生要穴:關元、命門、足三裡、中脘。
3、白天艾灸什麼時間最好?
白天艾灸時間一般來說上午更好,即上午>下午,上午屬陽,下午屬陰。
但是也不用過於糾結這個時間,需要的時候,白天閑時都可以艾灸,如果是急癥更不用拘泥於時間。
4、晚上做艾灸猶如吃砒霜是真的嗎?
一般來說白天艾灸更適宜,但也不是說晚上不能艾灸。隻是說晚上艾灸也應順應天時,白天陽氣最盛,晚上適宜養陰,所以晚上艾灸的話怕影響睡覺+傷陰。
不過以下2點情況例外:
5、月經期可以艾灸嗎?
一般來說,月經正常的話,經期不要做艾灸。
如果月經量多的時候也不要艾灸,因為艾灸有行氣活血的功效,這時候艾灸反而會導致經量增大,延長經期。
如果月經量少、痛經或手腳發涼可以通過艾灸溫補,滋生氣血。
月經不調常灸穴位:神闕、關元、氣海、三陰交。
註:不確定是否月經不調可以咨詢中醫師,辯證後再進行艾灸調理哦。
6、艾灸以後能不能洗澡?
艾灸之後不能立即洗澡,至少艾灸2小之後再洗澡,洗澡也要用溫水,可以促進血液循環。
如果急著洗澡,建議洗完澡之後再艾灸。因為艾灸後身體的經絡和毛孔都是打開的,如果立即洗澡寒氣容易侵入,會使人體受涼感冒。
所以艾灸完之後的第一件事不是急著洗澡,而是要用手背輕輕按揉施灸處進行封穴,這樣也能很好的防止寒氣二次入侵。