有圖有真相！！報告老師這道題我會！看到這樣的話題我都忍不住的會點進來，對於蕁麻疹問題我有發言權瞭~~~
先給你們看看我治好蕁麻疹前後的對比圖。
沒有得過蕁麻疹的人，你真的沒辦法去體會它帶給你的傷痛，那種每天心亂如麻，百爪撓心的煎熬、日復一日的崩潰！！！
所以我特別能理解，那些蕁麻疹同胞們迫切想治好、根治蕁麻疹的心情。
先說一下我的情況：
我是因為皮膚過敏結果導致瞭身上長瞭好多蕁麻疹出來，這對於任何一個女孩子來說，都不是什麼好消息或者征兆，我雖然不是絕世美女，但也算一清秀姑娘啊！
淚奔~~o(>_<)o ~~
最初隻是腿上長瞭幾個大紅包樣的風團，我還以為是蚊子咬的，抹瞭點風油精。。。
結果後面皮膚表面起瞭紅的一大塊一大塊的風團越來越多，就連身體其他的部位上也有瞭好多，而且還會出現刺痛的情況，就像是有很多根針在紮一樣的，想撓不敢撓。
我當時就開始心就慌瞭，就馬上去市裡醫院就診，做瞭各種檢查
最後確診為蕁麻疹。
起初就堅持用醫生給的藥，一天兩三次的內服外用，一個星期癥狀就下來瞭！ 結果過瞭四五天以後又開始長瞭…..
吃之前那些藥好像也控制不住瞭，剛開始吃瞭以後確實能稍微好幾個小時，但是不吃的話，半夜身上一定會整片整片的氣風團，反復復的並且一次比一次起的都嚴重，一到晚上更是奇癢無比，每天睡著瞭都會被癢醒，沒體驗過的人根本想象不出這種奇癢的感覺。
沒辦法，我又去瞭一傢別的醫院，醫生這次給我開的藥，讓每天吃六粒，我就吃瞭兩天，看稍微控制住瞭一點就直接停瞭，主要是怕太多的激素對身體傷害太大瞭。
後面我也是放棄瞭去醫院的念頭，選擇通過自己在網上咨詢和學習，翻看瞭很多病友發佈的各種帖子，一直在交流學習別人的方法，終於讓我找到瞭對的方法，解決瞭蕁麻疹問題，而且距離蕁麻疹給我生活帶來的各種影響和不愉快已經過去瞭一年瞭，我現在生活狀態很好。
感謝大傢聽我的碎碎念，然後我把我的一些小方法也分享出來，希望能幫到和我一樣的人吧！！
文章比較長，但我保證看瞭絕對有幫助，大傢認真看哦！！！
好啦，那我們就正式開始啦～
我的方法總的來說分為四個部分：
一、日常生活習慣
不要用手抓撓：蕁麻疹雖然不是傳染病，但是會越抓越癢，嚴重的話還會使蕁麻疹患處感染、潰爛。
註意個人衛生：勤洗澡、勤換洗衣物、還有就是洗澡時用的水溫不要太高，像沐浴露、肥皂這些能不用就別用瞭。被褥不要曬得太勤，不要是毛絨類的，毛絨的東西很簡單形成細菌感染，加重病況。
堅持運動：要知道堅持鍛煉瞭，是為瞭把身體的抵抗力提起來，這樣才能夠保證以後會不會復發的最大原因。
我現在每天早晚都會出門跑步半個小時到一個小時左右，長時間堅持下來感覺自己的身體素質真的提起來不少，精氣神都好瞭很多。
二、日常飲食習慣
吃東西一定要管住自己的嘴。 什麼可以多吃，什麼不可以多吃，在我們心中要有一個大概的食譜。
清淡飲食+多吃水果蔬菜
吃過多的辛辣刺激食物隻會給身體造成負擔，甚至說破壞到皮膚，尤其是在蕁麻疹發作期間，最好是不要吃！平常生活中就以清淡為主就好瞭，火鍋那些油膩的不是說完全不吃瞭，偶爾吃一次也是可以的哦~
還有就是水果蔬菜瞭，因為水果蔬菜裡面富含維生素，而維生素可以增強皮膚的抵抗力，也比較的有營養，有利於幫助我們協助患處皮膚的恢復。
三、止癢去疹
關於止癢，不能撓是真的難受，我日常用的碧幽詩蘊肌霜，這個就很簡單直接塗在蕁麻疹上，就是一天塗上2次，塗上一會會就不不癢瞭，而且這個不會刺激到皮膚，也不會像激素藥一樣有依賴性。
堅持瞭一段時間，慢慢的風團就開始下去瞭，也不再起新的團子瞭。我當時是把這一瓶都用完瞭，開始感覺身上的風團都在慢慢消退的。
消下去的時候就是這樣的：
整整堅持用瞭3瓶下來，蕁麻疹才算是被我給解決掉瞭（很驚喜的，有木有….）
一直到現在已經不長蕁麻疹瞭，不知道是不是摸瞭這個蘊肌霜的原因呢，不管怎樣，保持開心喲～
除瞭這個霜，平時外洗的我也沒放過，塗抹蘊肌霜之前都會用艾草或者爐甘石洗洗，看自己的情況吧，我比較喜歡艾草，畢竟是植物嘛，用起來比較放心。
四、趕跑蕁麻疹以後的護理預防
衣物選擇穿純棉的
傢裡最好不要養寵物、花草等，以免引發肌膚出現過敏的癥狀，導致蕁麻疹的出現。
不要熬夜，合理作息
每當自己想要熬夜的時候，請大傢在心裡默念：月亮不睡我不睡，醫院等我去繳費！熬夜的危害大傢都知道，但沒發生在自己身上總覺得離自己很遠。所以一定不要熬夜！！！合理的作息習慣對皮膚來說真的很重要！
最後，最重要的就是堅持和心態
這個真的沒什麼多好的方法，就是別怕懶一個勁的堅持，沒完沒瞭的堅持，我之前也犯下懶，但隻要一想到有蕁麻的痛苦，我就咬牙堅持瞭，後來慢慢的就養成習慣，一直到蕁麻疹不在瞭，對於調整好心態，就必定要讓自己高高興興的，不要為蕁麻疹的事錙銖必較。這點可以說是重中之重。你把這病看的嚴重，它就會越來越嚴重的！反之則會越來越好。
以上就是我對抗蕁麻疹的經驗瞭，中間有很多過程和細節，如果有人看的話我會在更新的。
最後祝每一個患友都能成功上岸，去掉蕁麻疹過上自己向往的生活~