回答中大部分都是站在渣男或渣女的角度去講述。
那我來站在渣女的對面來講講吧。
我與她相識在一個豆瓣微信群中。有一天，她提出一個關於“多邊關系”與“同時愛上兩個人”的話題，我也積極地參與瞭討論，盡管保持著不支持也不反對的態度。然後她就私下加我好友。晚上就開始跟我聊她的破事。
她在沈陽有一個男朋友，處瞭六年，在第四年的時候去瞭北京，也就說後三年是異地戀。就在第四年開始，她有一個同事明知道她有男朋友的情況下開始追求她，並且放言到要把她從她男友手裡搶來。然而，她並沒有拒絕這份追求，用她的話來講，她是一個不懂得拒絕的人。
就這樣，在後三年裡，她異地男友每兩周周末回沈陽來看她一次，並且與本地男友保持關系。她說，她現在很矛盾很痛苦，不知道該去選誰。我聽完的她故事,我沒有做出過多的價值判斷，隻能讓她盡快做決定，不然三方都會很痛苦的。不過我內心裡認定她就是個渣女。
過瞭幾天，群裡玩擲骰子真心話，我表達出瞭我還是個處男。她十分驚訝，並且對此十分感興趣。然後她就開始有一搭沒一搭的開始跟我聊天，我呢，也就當成樹洞一樣，說瞭我以前的那些故事。然後各自分享以前的過往，有時也會對某些觀點表達出彼此的看法。而且幾天後她就開始聊一些兩性方面的事瞭，我當時也是單純，沒能理會到她的意思，也隻是站在科學的角度去闡述一些觀點。
又過瞭幾天，她開始有意無意地表示出要跟我見面，我內心是拒絕的。聊就聊唄，見個啥子面啊。我還擔心她是壞人或者飯托呢。。。但是我為瞭面子，嘴上就答應瞭。過瞭一宿，覺得這事不靠譜，第二天我就拒絕她的見面邀請。她表示十分難過。
當天晚上，她又約我瞭。我依舊答應。不過第二天因為某些事給耽誤瞭，不過我本可以去找她，但我還是選擇瞭失約。她表示十分傷心，並且刪除瞭我的好友。
我呢，說實話，有點愧疚。一個男生多次拒絕一個女生的要求，著實有點不夠紳士，我心想，不管怎樣，見一面吧，還能吃瞭我咋的呀。然後在端午節假期第一天早上我把她加回來，表示歉意，並且表示下次絕不失約。
傍晚，她16:13發微信通知我讓我17點跟她見面，在16:50問我：“提前十分鐘到約定的地點，是約女生的禮貌。所以，你失禮瞭嗎？”。說實話，當時get到我瞭。
說真的，見面後的第一眼，我的心就“砰”的一下，就是電影《怦然心動》裡那種感覺。她那天穿著黃色紗料襯衣半截袖，領下有個黑色蝴蝶結，下身黑色裙子，還帶著一頂黃色草帽，紅色嘴唇。不是那種驚為天人的內中艷，而是那種越看越美的精致，屬於是耐看型。見面後我十分緊張，她給我買好瞭飲品，能感覺出我有點像面試。她看到我後也在笑，仿佛是終於讓我見到你瞭的感覺。突然間她把臉靠的我很近，黏聲細語地說：“你的胡子好性感”。天啊，我哪能經受住這樣的撩人手段，反正是嚇到我瞭，趕緊往後躲閃。她看到我驚恐的樣子，捂著嘴笑出瞭聲。
在飲品店簡單聊天後，她就提議說去吃飯，帶領我去找飯館瞭。說實話，我還挺擔心她是個飯托子呢。不過吃的是烤肉，也沒多少錢，兩個人花瞭二百塊左右吧。在吃飯過程中，我們聊天啊，溝通啊，分享彼此的經歷，說到情深處她居然還流淚的，可能是想起瞭往事吧，喝瞭兩瓶梅子酒，氣氛還算和諧。吃飯完，就提議去看電影，迪士尼真人電影《阿拉丁》。我買好票，打車去的太原街那邊。打車時我為她開門，然後我坐在瞭前面，路上跟師傅聊天，也沒搭理她。電影開始前，我倆還去買瞭兩杯飲品，逛瞭逛商場。
電影開始瞭，電影很棒，尤其是音效，《阿拉丁》本身歌舞元素就蠻多的，所以在電影院去看這部電影，真的是很蠻享受的。一開始呢，她還好，然後就往我嘴裡送爆米花，那我也就接著嘍。大概看瞭好一會，她突然抓起我的手，要通過我的手環來看時間，然後順勢把我的手壓在瞭她的手下面，與我十指相扣。天啊，我是懵圈的，我哪經歷過這個啊。她握住我的手，而我卻毫無反應，也不給她回應，就五指張開的那種。然後她還在我手心裡畫圈，時不時還在我的大腿上畫圈。我呢，害怕她對我有下一步動作，我用右手趕緊捂住我的褲襠，我心跳加速，呼吸緊張。她還時不時地在我撩撥我的乳頭！“媽的，真是個老司機啊！”，我心說。我全程懵逼，動也不敢動，隻能默默地欣賞電影，電影還是好看的。
出來後，我發現我後背都濕瞭，全是冷汗啊。在道上走時，她還左右漂浮不定，一會在左耳朵輕說話，一會又在右耳朵輕輕吹起，天啊，這撩人的招數。她還是握著我的手，我依然不給她回應。我送她坐上出租車，然後她往裡坐，拍拍座位。我長舒一口氣，如臨大敵一般坐瞭進去。在車上，她依舊握我的手，並且在我腿上畫圈。
到傢瞭，下車後，她突然親瞭一下臉頰。
整個人懵懵的。
以上就是我們第一次見面的情景，由此可見我一個純情小處男被一個情場老司機給收拾瞭，還是服服帖帖的那種。
從這次見面後，我幾乎是淪陷瞭，我開始無意識地期待與她聊天，甚至是見面。端午節過後的第一周，我們見面瞭四次，我一次比一次陷入更深，同時親昵動作一次比一次深入，從一開始我的回應，到後來的我主動牽手。那一周的周六，也就是6月15日，我邀請她來我傢吃飯，給她做瞭一段美味可口的傢常便飯，並且在我的床上給她很棒的體驗，畢竟單身近30年，理論基礎還是蠻豐富的，不過最後一步我沒做，至於有多棒，這麼說吧，她走後，我把床單換瞭。這周裡我完成瞭多個第一次成就，第一次拉手，第一次接吻，第一次擁抱，第一次摸胸，以及其他的第一次，不過我還是個處男，但我覺得要快保不住瞭。
第二天，她北京的男朋友回來找她瞭，她早上告訴我不要聯系她啊。我心裡蠻不是滋味的，但也沒有辦法。晚上她跟我聊天，我還幫她分析她男友的事情呢。唉，多麼痛的領悟，我知道我徹底淪陷瞭。她總說我不該喜歡她的，我不應該淪陷的。其實我也是知道的。
之後的幾天裡，我們白天都有聊天，聊工作，聊感情，聊我以前的故事，聊她的男友，聊那天下午瘋狂的非典型性事，總之就聊得很多。期間見瞭一次面，我們一起逛夜市，逛到黑暗角落裡我倆親親抱抱的。
2019年6月20日，我下班早，去市場買的海鮮，回來煮。她下班後來我傢找我，吃飯的時候我倆喝著果味清酒，聊著天。不知不覺就喝瞭兩瓶，兩人都是微醺的狀態，她從包包裡拿出兩片果味糖片放在嘴裡，然後直徑向我走來，一口吻住我，把嘴裡的糖送進瞭我的嘴裡，我當時腦袋裡一片空白。她借著酒勁就躺在床上瞭，然後該發生的就都發生瞭，她是我生命中第一個女人。我徹徹底底地淪陷瞭，淪陷進瞭這不應該的畸形情感當中。
之後我們也見面，我買瞭精油給她做按摩。她姨媽期，我給她做飯，煮紅糖薑湯送到她傢。我還給她做早飯，煮海鮮粥、皮蛋粥，還做過海鮮炒飯。隨著之後的相處，我知道自己已經從好感、喜歡已經轉變為愛上瞭。
我來說說我的心理變化歷程。 一開始我是拒絕她的，我都不想跟她發生關系。但是一見面後就完蛋瞭，喜歡上瞭她。她之所以為啥會存在這樣復雜的多邊關系呢，用她的話來講，她是一個缺愛的人，當一個人無法給她足夠的愛時，她就會去其他人那裡得到愛。她還說，她在感情上，是以“過程”為導向的，不以“結果”。也就是說，她要多線發展，發展到什麼結果，完全要依靠過程。而我，一直都是以“結果”為導向，戀愛對象要適合我才會去發展。遇見她後，我就很苦惱，我想跟她能有結果，想跟她有未來，但是啊，她這復雜的情感關系，讓我很頭疼。我逐漸地去改變自己的感情觀，試著站在她的角度去理解問題，嘗試著去以“過程”為導向，享受現在，不想將來。可是隨著我感情的深入，我的痛苦不降反升。愛一個人什麼時候會感到痛苦，大概就是愛而不得的時候吧。
我時刻在告誡自己，不要去考慮未來，不要去追求結果，隻要當下雙方舒服即可。
我甚至還給自己作分析，為瞭能夠站在第三方角度，故意沒有將我自己寫成“我”，左邊中間是她，右上是異地男友，右中是本地男友，右下是我
但是，要知道能夠費勁巴力做這麼個分析，說明我已經陷入瞭。唉，情不知所以，一往而深。明知前方黑暗，偏要一意孤行。
她有那麼幾次也表達出喜歡上瞭我，但是依舊讓我對這段感情感到絕望。
7月10日，她與她異地男友爆發瞭一次矛盾，她覺得她男友不主動跟她發展關系，都六年瞭，居然還不提結婚的事。但她男友是愛她的，這事我知道，她男友就是不夠自信，覺得自己還沒有實力去結婚。12日，她男友回來瞭，要跟他溝通。當晚我問她溝通結果，她說她男友決定年底回來買房子。
當時我聽瞭以後，心都涼瞭。因為我知道，一旦她男友回來，我將立刻會退出她的舞臺。我也跟她說瞭，隻要你男友回來，我也會主動退出的。
從那之後，我能明顯地感受到，她對我沒有之前那麼熱情瞭，可能是她覺得我已經沒有新鮮感，見瞭面，拉瞭手，上瞭床，沒意思瞭。回復微信時間間隔變長，也不主動找我說話。同時，由於我目前對她很有感情，所以我對她的占有欲和嫉妒心增長特別快，我覺得她隨時都會離我而去，我隻有覺得我倆在床上的時候她才屬於我，就算吃飯，隻要她拿起手機我就覺得她在跟別的男生說話。其實從這點可見，我倆就很難有結果。因為她在我心中建立信任和承諾的難度比較大。在愛情三要素中，我倆目前有親密和激情，缺少的是承諾。
也許我在她生命中不過是一過客而已，但她卻在我的生命篇章裡留下瞭濃墨重彩的一筆，畢竟是奪走我處男的女人。
要說她出軌瞭，是的，她的確出軌。要說她渣，也不能這麼說。在起初，我的確認為她是個渣女。但瞭解過她的經歷後，站在她的角度去考慮，就不這樣認為瞭。我認為，她隻是在追尋感情的道路上迷茫瞭，迷茫失去瞭方向感，失去瞭目標。沒有瞭目標，就不會再在乎結果，逐漸就形成瞭“以過程為導向”的價值觀。要說錯，錯的不是她，錯的是她那個異地男友，為啥要跟異地戀，異地戀是最反人性的東西，不應該把她自己留在城市裡獨自去面對生活中情感中林林種種，是她男友的殘忍和自私導致瞭她的迷茫、焦慮與困惑。再加上她性格本身，可能沒那麼堅強，就會去尋找一個依靠。
她說過，她這輩子可能不會再愛上一個人瞭，找一個足夠愛她的就知足瞭。這是多麼痛的領悟啊，真想把她擁護懷中親吻她的額頭並在耳邊輕聲說：傻瓜，有我呢。
接下來我們該怎麼發展，說實話，沒想好。
至少我知道不能夠再讓她影響我的學習工作生活，我得讓自己忙起來，否則閑下來就會想起她，然後就會痛苦。我開始嘗試著壓抑自己的情感和欲望，不主動與她聯系。可是才過瞭一天，她就發現瞭，她問我你是不是在忍著不和我說話啊。我在屏幕那頭感嘆，啊，這個女人已經穩穩地把我抓在手心裡瞭。
不管我倆結果如何，我都希望她能夠快樂幸福。
唉，我是個玩不起的人。
2019年8月8日修改:
自從她北京男友答應她年底回來並且買房後，我能夠明顯感覺她對我不再主動，也不給我正向反饋，也不與我分享生活。
我也知道是怎麼回事，一方面她男友頻繁回沈陽跟她看房子，另一方面對我的新鮮感已經過去瞭。
前幾天發生個有趣的事，7月底她本應該來大姨媽的，結果推遲瞭好幾天都沒有來，我倆都不自覺地緊張瞭起來。“該不會懷孕瞭吧”，我心說。我問她：“在七月裡除瞭咱倆做那兩次以外，你還跟誰做過？”她瞅瞭瞅我說：“你這是靈魂拷問啊！”看她的眼神我明白瞭，肯定還跟她北京男友做過唄。我就問：“你們都做好安全措施瞭吧？”她點瞭點頭。我提前準備好瞭驗孕棒，我讓她去做測試。她測完後嘆瞭口氣，一道杠，沒中招。還好還好。
不過啊，我知道她還跟她男友做瞭這件事之後，我特麼居然很不爽，覺得自己被綠瞭。。。
喂，清醒一點好不！明明你是小三誒，不不不，你是小四。明明是你把她男友給綠瞭，你怎麼還覺得你被綠瞭呢？！
我記得有部電影裡說過，如何判斷你是否愛上一個人，你就想象這個人與其他異性在床上滾床單的畫面，如果你很反感或很生氣，那說明你愛上瞭。由此可見，我陷進去瞭。
其實這段時間我蠻痛苦的，我努力地去克制自己的想念和情感。七夕我忍住沒有跟她說話，不過我還是準備瞭禮物，是兩根書簽，紫檀木的，中規中矩的禮物。
分別刻著兩句話，其中一個刻瞭“最是凝眸無限意，似曾相識在前生”，表示瞭我對她的一見鐘情；
另個一個刻著“三生有幸遇見你，縱使悲涼也是情”，表達瞭我對她不追求結果的情感。
這兩根書簽算是我對她的最後訣別吧。禮物還沒到手，等到手瞭我就會跟她見面，把我想說的都說出來，然後把這兩根書簽送給她。然後我就會主動斷絕跟她的關系。
但是，說實話，假如她再次來撩扯我的話，我真的很難保證不會再淪陷。
唉，走一步看一步吧。
2019年8月13日更新：
我開始主動與她不聯系，想要去冷淡我們之間的關系，雖然做不到一刀兩斷，但我也在努力地克制自己不對她日常問候。
她真的不渣，她隻是孤獨寂寞冷而已。想得到關心愛護，遠在他鄉的男友卻給不瞭她，她就會自行尋覓，這真的是可以理解。
如果她渣的話，那她應該是繼續吊著我，並同時發展其他關系，並且會在我身上索取資源。起碼到現在，我對她的付出，都是我自願做的，而不是她提出或暗示的。
在這段關系中，一開始我也隻是抱著玩玩或者科學研究的態度去處理，去體會親密關系帶給我的感受。有趣的是，初期我還在網上去學習研究兩性關系中的各種“小套路”，然後加以實踐。
最後我就沒有把持住自己的“度”，讓自己陷瞭進去。我之前一直試探她：如果我愛上瞭你怎麼辦。她也一直在跟我強調，我們之間是荷爾蒙與激情的作用，未必是愛情。尤其是七月末我在微信裡跟她說：我好像不喜歡你瞭，我愛上你瞭。她反而告訴我這不是愛情。
其實她說得對，我們之間並不是愛情，僅僅隻是單純的好感或者喜歡罷瞭，各取所需而已。她想要個肩膀靠一靠，臂膀挽一挽，而我單身久瞭，也希望能有個人給我蒼白的生活添加一抹色彩。
她的男友年底就回來瞭，希望她能跟他好好生活吧，畢竟她都習慣瞭他能夠對她無條件的好，甚至也許他知道她在外有人。
祝她幸福。
2019年8月23日 更新：
命裡有時終須有，命裡無時莫強求。
過去瞭，一切都過去瞭。
2020年4月21日更新：
轉眼間，半年過去瞭。
期間也有聯系，時不時在微信上聊聊彼此的近況，也見瞭兩次面。
一次是她過生日，我送給她一盒點絳唇的口紅套裝，並且請瞭她吃瞭頓飯，然後送她回傢。
再一次就是請她來我傢吃瞭一頓飯，然後喝瞭點酒。
你說我怎麼想的，我出來瞭？
應該是吧，我已經不去計較她對我的感覺，順其自然就好，但我也不想刻意去跟她發生關系，我就當她是一個普通的朋友，我也不會再把我們之間的情色關系上升到愛情層面。
其實我挺感激她的，她的出現讓我成長瞭，無論是在心理上，還是生理上，都有瞭一個感性認識。
我把這段故事發到瞭三好壞男孩電臺中《脫軌啟示錄》欄目中瞭，並且幾位主播們也讀瞭出來，感謝這幾位哥哥們。
之後我告訴瞭她我把我們的故事發在瞭電臺裡，她也去聽瞭。她聽完後隻說這幾位主播太愛取笑人瞭，就沒再說什麼。我估計啊她萬萬沒有想到，有一天會在這檔節目裡有她的故事，畢竟這是她推薦我聽的。
不管怎樣瞭，以後不會再見面瞭吧。
小姑娘，加油，照顧好自己啊！
願你三冬暖，願你春不寒，
願你天黑有燈，下雨有傘。
願你的他早點回來，願你幸福。
2023年8月14日 更新：
2023.06.08
她結婚瞭。
真好，算是一個好的結果。