年齡大瞭以後，經常有一些不明原因的不適。
這不，王叔叔最近經常胃疼，去做瞭無數胃部檢查，卻沒查出毛病。
這種奇怪的“胃疼”來得劇烈，去得迅速。常在飯後和夜間發作。
更奇怪的是：王叔叔以往的幾次胃痛經驗都用不上瞭！以前按一按就會緩解，這次卻越按越痛！
王叔叔究竟得的是什麼病呢？
01
“幽靈胃痛”背後的膽囊危機
經過B超檢查，王叔叔被診斷為“膽石癥”，他的膽囊裡長瞭結石。
——什麼！胃和膽囊一左一右，膽囊痛怎麼會被錯當成是胃疼？
上圖中綠色是膽，淡粉色是胃
您質疑得對。可是，雖然胃和膽離得很遠，它們卻共用一條感覺神經。因此，大腦容易錯把膽囊痛當成胃痛。
除此之外，膽石癥的癥狀還有：小便色深、白細胞和中性粒細胞升高、發熱、惡心嘔吐等。
目前，我國的膽結石發病率已經達到10%-15%。女性高於男性。這和我們的飲食習慣改變密切相關。
膽結石不僅會造成疼痛，還會讓膽囊發炎，久而久之甚至可能會發展成膽囊癌。
北京朝陽醫院肝膽胰脾外科的柯山主任表示，膽囊癌甚至比“癌癥之王”胰腺癌還兇險！
那麼，究竟是什麼導致瞭膽結石？我們該如何預防，如何治療呢？
02
膽囊中為什麼會“長石頭”？
和大部分人的直覺不一致的是，膽汁其實不是膽產生的，而是肝產生的。膽隻是起到倉庫的作用。
肝臟把血液中的膽固醇分解為膽汁酸，再順著肝內膽管流入膽囊。
肝臟還會順便排出多餘的膽固醇、代謝物，這些都會在膽囊中被濃縮。
當我們吃完飯，需要消化食物時，膽囊就把膽汁擠進小腸中。
如果這個過程正常，人體就可以把多餘的膽固醇代謝出去，就不容易得高血脂。01.吃出來的膽結石
因為膽汁中攜帶瞭很多膽固醇，又經過反復濃縮，因此一旦膽固醇過量就會析出結晶，變成第一類膽結石——膽固醇結石。
結石一旦形成，就會堵塞膽管，膽固醇代謝就會受阻，出現惡性循環。所以護膽第一步，就是少吃高膽固醇的食物，比如動物內臟，和高脂肪的肉類。
02.不吃早飯導致的膽結石
如果您有不吃早飯的習慣，那麼濃縮瞭一夜的膽汁，就不會受到食物刺激而排出。
久而久之，膽囊缺少沖刷，濃縮過度的膽汁就會析出膽結石。
03.細菌感染導致的膽結石
細菌感染會刺激膽囊分泌很多黏性物質，把沒來得及清除的膽色素聚集在一起，形成膽結石。所以，千萬別覺得“不幹不凈，吃瞭沒病”！
溫馨提示
如果您的年齡在40歲以上，且患有肥胖或糖尿病，那麼已經成為瞭膽結石的高危人群。
為瞭避免膽結石致癌，建議定期做腹部B超檢查。
03
做好三點，遠離膽結石
01.不建議長期吃素
膽汁的分泌主要是為瞭幫助消化脂肪，如果長期吃素，會使膽囊內膽汁過分濃縮淤積，誘發膽結石。
02.洗凈蔬果，預防膽囊感染
方法一：用小蘇打水浸泡10分鐘，可以洗去細菌臟污和農藥殘留。
方法二：清水刷洗不平表面的瓜果，如苦瓜。然後放入小蘇打水中浸泡10分鐘並反復轉動，不去皮也可去除臟污。
方法三：花菜這種表面凹凸不平蔬菜中，往往隱藏著一些小蟲子，用食鹽水泡5分鐘，可以有效去除。
03.減肥莫圖快
體重突然大幅下降，會讓膽汁分泌紊亂，增加膽結石患病風險。
您如果需要減肥，可千萬別圖快哦！
04
膽結石一定要手術嗎？
一般來說，如果您的結石大於三公分，或結石太多充滿瞭膽囊，或結石太硬瓷化瞭膽囊，或結石刺激導致膽囊炎發作，那麼就需要手術瞭。（手術指征有個體差異，請以醫生意見為準。）
盡管現在也有保膽取石的技術，但柯主任並不建議做，因為碎石可能會進入小的膽道，引起刺激、炎癥。
另外，如果產生結石的原因不去除，以後膽結石還是會復發的。
所以，柯主任更推薦切除膽囊。
您可能會恐慌瞭——切瞭膽囊會不會影響消化？是不是以後不能吃肉瞭啊？
其實並不是，膽囊並不負責分泌膽汁。因此摘除膽囊後，對消化功能沒有大的影響。
現在一般都是在腹腔鏡下做切除，屬於微創技術，創傷小，恢復快。
所以，如果命中註定該“挨刀”，那就安心接受吧！
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