對於父母來說孩子的健康永遠放在第一位，但是隨著生活質量的提高，孩子們的身體健康指數越來越低，這其中原因一部分是寶寶們的吃穿用度花樣越來越多越來越雜，另一部分就是現在父母對於養孩子的重視程度不同，各種小心翼翼反而傷害瞭孩子的健康。
對於孩子來說最容易出現健康問題的部位就是脾胃，經瞭解得知現在10個孩子裡9個脾胃有問題，而且大部分父母還都沒意識到這件事，最後隻有孩子出現實際性病癥的時候才後悔。那麼怎麼能盡早發現孩子脾胃不好？其實很簡單。
孩子脾胃好不好看“臉”便知，臉上這4個部位不會說謊，建議收藏
其實想要第一時間知道孩子的脾胃好不好，不用就醫，父母在傢就能看出來，那就是觀察孩子的臉，臉上這4個部位是絕對不會說謊的，傢長學會後一看便知，建議收藏。
1. 眼袋
在中醫看來，脾胃是“後天之本”，用一個恰當的比喻那就是胃是收納食物的糧倉，脾就是快遞運輸單位，糧倉先消化一部分食物，剩下的就需要通過脾來打包運輸到身體各部位，保證它們也能得到足夠的營養。
但是若是脾虛，機體的運化功能就會變弱，身體內的水分等會被滯留，慢慢的形成水濕，最後停留在眼周形成眼圈，也稱之為眼袋。所以眼袋越大說明孩子的脾越虛。
除此之外眼袋的顏色也有說法，若孩子的眼袋發青、黑色說明虛寒，發紅、紫是積滯日久、鬱而化熱。
2. 嘴唇
在中醫理論中通常脾胃好的孩子嘴唇都是紅潤有光澤的，並且睡覺不流口水，但是相反要是孩子脾胃很虛弱那嘴唇顏色會是發白，並且幹裂起皮類型，並且嘴唇流口水也會很嚴重。
所以父母可以從孩子嘴唇顏色和狀態上就能看出孩子的脾胃到底好不好，另外脾胃不好的孩子也會口臭，嘴裡有難聞氣味也是脾胃不好的象征。
3. 舌頭
在中醫四診中望診排在第一位，而望診中的舌診也是重點之一。舌頭可以反應出我們人體內部尤其是脾臟的健康情況，孩子也是一樣的。
若孩子的舌頭呈現粉色，並且隻有一層薄薄的白苔說明身體很健康，脾胃很好，但要是舌苔呈現厚膩狀態，還有些發黃，那就說明孩子脾虛積食瞭。若苔質紅就說明內熱，苔質淡那就是虛寒。
所以父母可以實測一下，看看孩子的舌頭就能知道孩子脾胃是否健康啦！
4. 臉色
通常都說面色紅潤有光澤才是健康的表現，的確，臉色是能很準確的反映出你身體內部的健康情況，尤其是脾胃的健康情況，通常脾胃虛的人臉色會偏黃，並且有些孩子的臉上還會有一塊塊淡白色的斑，其實這就是“積食斑”。
並且能形成這種斑就說明孩子積食已經很長時間瞭，而積食又是最傷脾胃的，所以臉色不好的孩子或成年人脾胃多半是存在健康隱患的。
如何避免孩子脾胃出現問題？
1. 科學喂養
傢長一定要學會科學喂養，千萬不能像老一輩那樣感覺孩子總是吃不飽或者是餓，怕會影響孩子長身體給孩子猛吃，這是最錯誤最傷害脾胃的做法。
因為孩子的腸道蠕動本來就沒有那麼快，並且孩子的胃也就能消化定量的食物，若是給孩子吃的太多吃的太勤就會導致孩子的腸胃無法蠕動進而導致積食，就像在綜藝《爸爸當傢2》中馬立奧就因為吃太多積食生病，孩子痛苦不說還傷身體，所以一定要科學喂養，按時定量吃飯喂養。
2. 飲食要溫和
給孩子吃的食物一定要少油少鹽溫度適中，重油重鹽的食物雖然香，但是會給腸胃造成負擔，過熱過涼的食物還會刺激腸胃，出現胃痛胃脹等現象。
所以再給孩子的餐食上一定要選擇相對溫和一些的，能確保孩子易消化。
康康寄語：
腸胃是最脆弱的器官，飲食上稍微出現點問題腸胃最先知道，所以不管是孩子還是成年人都要註意合理飲食，養成良好的生活習慣，切忌暴飲暴食！
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