其實你是瓜子臉 ! 都是浮腫惹的禍！
有時候我們的臉部看著不夠緊致，多半都是由水腫引起的~
到底是什麼原因導致臉頰浮腫呢？
今天我們就來幫大傢解決，水腫這個磨人的小妖精！
▼
◤面部水腫的4大原因◢
①喝水過多
早晨起床臉腫，可能是因為你攝入的水量過多，而導致的水腫
隻要減少晚上六點之後的水攝入量，而且吃一些利尿的物質,
例如紅豆，或者是其他的豆類，浮腫的現象就有很大改善噢~~~~
②睡眠不足
你如果有熬夜的情況，或者是睡眠質量不好，也會導致你出現臉腫的情況。
你隻能調節你的作息時間，從而改善你的睡眠質量。
③吃鹽過多
吃鹽過多是我們常忽略的現象，它也會讓你的臉，一直處在浮腫的狀態。
這是因為過量的鹽，會阻滯你的體內把多餘的水分排出去。
因此，建議大傢吃清淡的食物，可以自然改善臉腫的情況。
④壓力過大
我們不能把負能量代謝出去，自然就會情緒上臉，
或者是你體內的毒素，引發你長痘等問題。
當這些糟糕的狀況出現在臉上，也會導致你的臉腫。
這時我們要做的首先是改善個人情緒，減少壓力。
可以找點自己喜歡的事，放松一下，或者和你的閨蜜約會，調節一下心情。
◤拯救浮腫臉看這裡◢
①熬夜後來一杯黑咖啡
熬夜後臉部浮腫，可以喝一杯黑咖啡消除臉部浮腫現象。
因為大量的多酚，具有排水利尿的效果，
有助於人體排出多餘水分，從而迅速消除水腫。
②熬夜後的臉浮腫用冰毛巾
對於熬夜後肌膚所出現的浮腫問題，
可以準備幹凈的冷凍熱毛巾和適量的爽膚水，
將爽膚水滴入到熱毛巾上面，然後敷在臉上
這樣可以緩解肌膚浮腫的現象。
③水腫星人靠按摩
按摩是對抗浮腫的好方法，還能幫助面部提升。
可以搭配按摩霜，也可以選擇美容儀，
將肌膚都舒展開，幫助緩解面部浮腫的現象。
◤心水推薦◢
▲Philips飛利浦多功能SPA儀
價格：1800/型號SC5340
這款有藝人之前在《康熙來瞭》裡推薦過 ~~~
可以很方便的帶上飛機，分別有按摩和清潔的刷頭。
一臺美容儀，有凈顏、煥膚、亮眸三種功效，輕松告別臉部浮腫，打造活力好氣色。
▲ReFa CARAT太陽能3D微電流白金滾輪
價格：1899/支
可實現揉捏復雜動作的雙引流滾輪，
仿切割鉆石特殊形式的滾輪,可以產生多個加壓點，
使女性的纖細肌膚得到緊致的效果。
▲Beauty BAR 24k黃金棒臉部按摩棒
價格：688/支
這款電動的按摩棒除瞭能消除水腫，瘦臉之外，
還可以淡化細紋，消除黑眼圈和眼袋。
我們也可以用它來按摩身體的淋巴部位，讓身體得到更好的舒壓。
▲Estee Lauder雅詩蘭黛多維充盈緊塑精華
價格：830/30ml
充填兩頰蘋果肌，凸顯心形臉，立體飽滿的結構感，讓每個角度都自信。
3大撐力蛋白，令肌膚內在撐力大幅強化，
收緊下顎，上揚面部輪廓線條，緊致更年輕。
▲Clarins嬌韻詩纖妍緊致慕絲面膜
價格：450/75ml
一款針對臉部水腫的，快速緊致水洗式面膜。
柔滑輕盈的慕絲乳霜質地，為我們提供愉悅的使用觸感。
提升面部輪廓，從此告別惱人的水腫臉。
▲
告別浮腫，你學會瞭嗎~
快一起學會讓我們的浮腫臉變小V臉吧~~~~
想要瞭解更多精彩？
時尚，健康、美食、美容護膚、服飾搭配……更多內容滿足你~！
快來關註我吧 ~ COSMOHIGIRL~
時尚COSMO官方社群