作為一個重口味吃貨，很愛吃諸如螺螄粉呀、火鍋、燒烤等各種味道巨上頭的食物，還很愛吃甜，吃糖喝奶茶。長此以往就導致我的胃也不是特別好，然後那陣子整個口腔環境也巨差，口臭、牙黃、牙垢增生，那段時間真的是就算刷瞭牙，也不好意思張口說話。
後來飲食方面追求的更加清淡，平常在吃完飯或者一些甜品、小零食之後，我都會用漱口水來清潔一下我的口腔，清新口氣，不得不說，一口清新的口氣真的能夠讓人的身心保持愉悅啦~漱口水真的是當代年輕人必備好物之一，是大傢常用來保護自己牙齒以及口腔清潔的常用物品。但其實漱口水也不能亂用，我也算是使用過各種各樣的漱口水瞭，牙齒表示你對我好點吧，別刺激我瞭！！也在這裡跟大傢分享一些我用漱口水的經歷，希望對大傢有所幫助！
首先就是在購買漱口水的時候一定要看下它的成分，因為可能有的人會對漱口水的一些成分過敏，有過敏反應哦。另外像兒童、懷孕的媽媽以及哺乳期的媽媽，這些人群都不太適合用漱口書，如果一定要用的話，就最好使用0添加酒精成分的哦~另外大傢一定記住，漱口水是不能代替刷牙的！該刷牙的時候就要好好刷牙哦！有些上班族趕時間會用漱口水來代替刷牙，但是這隻能起到幫助清理口腔的作用，並不能夠深度清潔牙齒。按時的刷牙和餐後使用漱口水更配哦~還有哦！傢裡有寶寶的朋友一定要記住，漱口水是絕對絕對不能吞服的哈！那麼漱口水到底有什麼作用呢？經常使用漱口水會給我們帶來什麼好處呢？
很多沒有接觸過漱口水的小夥伴們可能會不太清楚漱口水的好處，在上文中也略微有所提及，接下來就更加詳細的跟大傢說一說！！都是在我用過的一些漱口水中總結出的優點哦~~①漱口水非常方便攜帶，可以說是旅行出差的必備好物，準備那種便攜的漱口水隨時隨地可以幫助我們清潔口腔，隨時讓你變身靚女哦~②漱口水必須要有的那就是清新口氣瞭！口氣清新是人們美好形象的標志，要是一個一張嘴嘴巴一股味道的人跟你說話，你也聽不下去吧！對於現代人而言，口氣清新可以讓我們在社交、談判、工作、娛樂和情感交流方面增強社交活動的自信心。特別是和自己伴侶在一起的時候，可是非常的不錯！！③漱口水還可以防治牙周疾病。我真的因為從小到大一直不喜歡吃蔬菜，牙齦特別特別脆弱，經常就是刷牙就出血，當時去洗牙的時候，醫生都說我牙齦太脆弱瞭，正常的人洗牙，是不會牙齦出血，我這個一碰就呼呼的流血（哭唧唧）！之後飲食方面也會註意多吃蔬菜，也針對性地使用瞭一些漱口水來預防和控制牙周的炎癥。大傢真的一定要重視牙齒、口腔的問題，千萬不能小覷！要重視起來！資深漱口水使用選手，今天就再跟大傢分享一下我用過的很好用的漱口水，我是從清潔能力、清新口氣的持久度、口感和成分這幾個方面來進行挑選的，接下來就跟大傢開始種草！啊不，是介紹啦~~
呼嘎漱口水 [ 墻裂推薦 ]！成分方面是不含酒精的漱口水，顏值真的超級高，隻要我不說，都沒人知道它是漱口水~條狀設計方便攜帶，而且一次一隻，也不需要什麼漱口杯呀這樣的東西，非常的貼心啦~
清潔能力強，能夠吸附口腔內帶負離子的牙漬和細菌，能夠強有力的粘附細菌，起到清潔口腔的作用~而且特別的溫和不刺激，這對我這種牙齒敏感人群太友好啦！！兩種口味：橘子蘇打味和冰鎮西瓜味。水果香的漱口水，我是用一次愛上瞭！之前也跟大傢說過，我是個特別愛吃甜的人，小時候又不愛刷牙，就糊弄兩下就完事的那種。結果就是導致我蛀牙瞭，而且是好幾個牙齒，這真的疼起來太要命瞭啊，去牙科做根管治療的時候也很痛苦啊，那個鉆“嗡嗡嗡”的聲音，簡直就是我揮之不去的夢魘啊！！
於是就下定決心要好好的愛護我的牙齒，保護我的口腔！早晚按時刷牙，吃完飯、吃完東西就用漱口水清潔口腔，因為如果牙齒縫中間有食物殘留的話就還可能會有新的蛀牙的，我可再也不要聽到“嗡嗡嗡”的聲音瞭！
跟我一樣牙齒、牙齦的不好朋友一定要用漱口水！！而且呼嘎漱口水的清潔能力特別強，可以從每次漱口吐出來的食物殘留中看到，並且殺菌率也能達到99.9%！不僅僅是能夠殺菌，而且還能夠滋養牙齦，提升口腔黏膜的屏障修護能力，從而鞏固口腔的健康環境。因為我很註重成分的嘛，當時就看到這其中還含有巴西冷榨甜橙精油，富含VC，可以滋養牙齦，簡直太適合我這個陳年老問題口腔瞭！！以前用漱口水的時候，很沉一瓶不好帶，用瞭呼嘎之後，一盒有24條，揣在口袋裡都不占空，價格也超級便宜啊，特別適合學生黨，還是水果口味的哦，滿嘴都是香香甜甜的水果味~
跟所有的牙黃/口氣說拜拜~跟所有的笑口常開say hi hi！！