好久沒發文瞭，今天結合自己之前的治療經驗，想到瞭一個主題，就是前列腺鈣化的問題。正好有思路，就想趕緊寫下來。
鈣化在已經患上慢前的病友中是很常見的，經過一段時間的醞釀，這個問題許多病友都必然會有，所以不要對拿這個主題作篇文章感到訝異。
而且，絕大部分慢前病友對鈣化認識都不足，因此查出來鈣化灶後疊加炎癥後，就會非常焦慮，認為不可治愈，繼而影響對慢前治療的信心，但其實這都是毫無必要的，是高看瞭鈣化灶的破壞性。
我之前在網絡上好像沒看到有人真正分享過這一塊治療經驗的知識，即使有，都是一些陳詞濫調，一些復制的醫學常識，一些空話，沒有太大的執行價值。
我自己本身治愈後是有鈣化灶的，因為有預期，所以沒覺得難以接受，差不多處理一年多以後才完全消解。所以這篇文章就根據我個人的經驗來介紹一下前列腺鈣化灶應該怎麼樣來消除的問題。
第一，鈣化是炎癥的副產品。得瞭慢前半年以上或者幾年的，目前已經治愈的，有鈣化灶都是很正常的現象，區別隻是面積大與小，感覺是否明顯而已。不必覺得奇怪或者難以接受。
鈣化灶面積小不容易發現，因為在癥狀上幾乎沒有感知。但如果面積大，鈣化程度深，感知就會很明顯瞭。最典型的就是腺體的憋脹感，異物感。特別是按摩腺體的時候，這種感覺會更明顯。
第二，如果當前炎癥還沒治愈，但又查出來有鈣化灶。在這個階段，你要先忘記鈣化灶，集中精力對付炎癥。因為炎癥本身對生活質量的影響更嚴重，更急需要處理，是治療的核心。鈣化灶隻是炎癥的副產品罷瞭，並不影響炎癥治療的節奏。
關於鈣化灶處理，
鈣化灶用藥是很難有效的。許多人會用一些活血化瘀的中成藥來治療鈣化灶，效果其實甚微，幾乎沒有。因為思路錯瞭，不明確鈣化灶的性質。
要明確一點，前列腺鈣化灶隻能慢慢消解，代謝掉，是無法直接去除的。目前不存在這樣的手段。
對付鈣化最有效的手段都是物理手段。從飲食起居上著手，組合治療。
主要有以下幾點，
1. 按摩。
註意，需要長期按摩，至少一年以上。時間短效果不明顯。在炎癥期間按摩對預防鈣化灶形成很有幫助，即使患病時間長鈣化灶也不容易形成，更不會出現那種有很大面積的鈣化灶。而在治愈後按摩，可以促進鈣化灶消解。
按摩是消解鈣化灶最重要的手段，不能替代。我的第一篇關於慢前治療的文章裡有介紹按摩的方法，大傢可以去看下。
關於每次按摩的時間和輕重程度，大傢要根據自己的感受來調整。難受瞭憋脹不適就停，沒感覺就要加重。循序漸進。但每次按摩要保證一定的時間長度，時間太短效果也不好。
不用擔心按摩會擴大鈣化，鈣化組織的形成隻與炎癥輕重和時間長短有關，與按摩無關。按摩促進血液循環的作用對鈣化灶的消解是很有幫助的，而且這種幫助是直接立刻的。任何藥物都不能替代。
2. 運動。
不是治愈後就不需要運動瞭，慢前剛剛治愈階段，其實這時候身體狀態還並沒有脫離出生病之前的狀態，慢前很容易再次觸發，這個階段不但要運動，還要進一步優化運動的效果，目的是讓自己不管是從心理上還是生理上真正脫離容易觸發慢前的狀態，成為一個健康人。
運動可以促進血液循環，可以改變體魄，要知道，強大的身體代謝掉身體異物的能力是很強的，我們要始終註意提升自己的體魄。但同樣要註意，要長期做，短期無效。
關於如何運動之前的文章裡有交代過，大傢吸收其中的思路，好好執行就可以。
3. 飲食。
其實炎癥治愈後大部分藥物都可以停瞭，沒必要再用瞭。鞏固一段時間，就可以全部停掉。
這時候，如果有鈣化灶，著重註意飲食方面即可。
例如，油膩辛辣鹽分高的食物少吃，不好代謝。白天多喝水，可以促進代謝。晚上睡覺前少喝水，促進第二天晨尿代謝毒素等等。但要註意，最好一夜睡到天亮，毒素和廢渣會沉積在尿液中排出的，如果睡眠時間不足，中間有排尿，排毒效果就不好。
凡是可以提高身體代謝水平和鈣化灶消解的事情就要多做。比如，身形太胖的人代謝能力差，這種情況下鈣化灶就不可能自動消解，所以，要盡可能要維持標準的身形。
寫到這裡，差不多該結束瞭。等想起來哪個環節需要補充的我會再補。
最後再對內容總結一下，處理鈣化灶的核心是按摩，是最直接有效消解鈣化灶的手段，不可替代。當然還需要運動和飲食作息的配合，在做好這幾個方面的工作後，再加上一段時間的堅持，鈣化灶的消解是完全可期的。重點就在於手段要正確，還需要保持長時間的耐心。